@frank_fitness24: ¿Te da vergüenza quitarte la playera? // YA NO MAS!! // Prueba esta súper rutina!!🔥 // ig: frankfitness24 // #ejercicio #ejercicioencasa #entrenamiento #workout #parati #foryou #fyp

Frank Urbina
Frank Urbina
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Wednesday 21 December 2022 02:37:44 GMT
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Comments

darkrayedits
DarkRayedits :
me quedé dormido en el piso....raios
2022-12-21 06:11:52
719
i_dorian
i_dorian :
y para los principiantes (yo) cómo podemos empezar si no puedo hacer más de 3 flexiones?😁
2022-12-30 15:07:35
138
lil_ander1
Lil ander :
lo guardó sabiendo que no are ni madres 😂
2023-01-02 05:15:05
98
dimarodrgz_
Diego :
Y los que estamos tan mal que no damos para hacer ni una push up?
2022-12-23 02:14:11
1
juan_diego73
Juan_🐊 :
porque me aparece después de comerme una super king😔😔
2023-02-28 05:06:44
2
user71380848283544
KEINER RAMÍREZ :
No me da pena yo le gano asta a Hulk
2023-01-09 13:58:20
2
8nahuel_8
Mixel catri :
Y si no me da vergüenza quitarme la playera... Puedo hacer la rutina igual???? 😂😂
2023-01-02 14:40:27
2
diego_r_d_237
diego_r_d_237 :
que pasa si no puedo hacer ni dos push up nomales
2023-02-06 23:41:14
1
tiapaola_original
tía Paola :
tía Paola
2023-01-06 00:33:59
1
monsterhunter1306
MonsterHunter1306 :
Se te ve bien el corte de pelo 🥰
2022-12-21 04:07:24
73
ekjdm
☮️ 🇲🇽EK ジェ🇲🇽 ☮️ :
Apenas y medio baja y ya no subo 😂😂😂😂
2022-12-28 02:52:46
71
clxkrbajal_9
calebcarbajal :
apenas llegué al 3 ejercicio 💀
2022-12-30 07:59:04
3
workout_dxrk1
Dxrk ダーク :
se que la mayoría no puede pero piensen la vez que tendrá que defender a su madre y si les duele piense en que el dolor no existe USTEDES PUEDEN SUERT
2023-01-23 16:53:56
3
soy_franshua
✨SOY FRANSHUA✨ :
Tengo el ego tan elevado que me da igual lo que opinen de mi cuerpo aún sin tener cuadritos. ;D
2023-01-03 02:56:59
2
crisscampos__
Criss Campos :
bro, yo estoy muy flaco como puedo aumentar mi masa corporal?
2023-02-27 04:30:44
2
daviid_ojedda
daviid_ojedda :
nadie habla nunca de la comida que hay que comer y también es importante
2023-01-02 06:09:00
2
iambatman3120
ㅤ :
A mi no me da vergüenza sacarme la camisa porque no tengo músculos, si no que tengo un tipo de granitos 😔👍🏻 y eso me da mucha inseguridad
2023-01-02 20:17:10
2
martinmoisesrubirobles2
martnmoisesrubrob :
estas diciendo que esta bien que las personas con sobrepeso le de pena quitarse la playera por que solo en las personas delgadas se ve bien eso
2022-12-21 17:35:35
2
_ghost_76391
🔱GHOST🔱 :
bueno empieza el cambio en casa xd
2023-01-02 06:09:45
2
kevinintriago21
Kevin Intriago :
mañana empiezo voy a probar esa rutina haber que tiro 🤪
2023-01-04 06:21:08
2
incognit10n
noname :
cuántas veces a la semana debo hacerlo?
2023-01-18 01:11:39
2
meliodas2467
Andres Guaranguay :
volvere en unos meses
2023-01-24 04:39:13
2
piero2s
piero2s :
@Neny🤎 mañana empezamos?
2023-01-18 22:47:12
1
meendeez_06
M Mendez :)🥀🎸🛐 :
ahora mismo lo haré
2023-01-26 23:33:11
1
eikwhuwg6wu27
sjhshshsh :
Bro una pregunta cuantos dias toca hacerlo
2023-01-24 06:06:45
1
veromonzon65
veromonzon65 :
amigo gracias por esto todos los dias veo tus entrenamiento y me motiva cada dia en casa yo jaja
2023-02-01 19:41:31
1
estilo_virtuall
BRAYAN STIVEN SÁNCHEZ ACEVEDO :
cuando hago plancha siento que me duele mas la cintura que el abdomen,eso es normal?
2022-12-21 21:55:35
1
heshaisa
i'm haisa :
Gracias bro, incluiré estos ejercicios a mi rutina diaria 😼
2023-01-23 20:18:22
1
wiltan.s
Wiltan ^-^ :
que hago para ganar fuerza en los brazos???
2023-01-23 02:58:33
1
black_rse
Black_Rose :
Y si no aguanto bien? Nunca se me han dado las lagartijas y apenas voy empezando en el gym
2022-12-24 00:39:38
1
_santiagols
Santiago Leaños :
Por lo general a las personas que nos da pena quitarnos la playera, no nos aguantamos para hacer esos ejercicios jajajajajajajaja
2023-01-19 08:21:23
1
juanvicente221221
. :
y si no tengo fuerza en los brazos como para levantar mi peso?
2023-01-18 23:01:58
1
rovokon
Héctor :
después de esa rutina me va a dar miedo a quitármela de lo fuerte que estaré
2023-01-02 12:31:11
1
christianpintoh2007
Christian Pinto :
Nmms es por los pelos xd
2022-12-25 20:37:10
1
rojodedios
JD :
Adópteme maestra
2022-12-21 09:11:05
1
rafael_1413
R :
Crack Gracias!! Primero ⚔️
2022-12-21 02:42:01
1
krissscervantes
ㅤKRϟS :
Son 3 sentadillas x cada repetición????
2023-01-16 05:33:23
1
monnito_i
Danniel ㊙️ :
yo me pongo una licra y ya
2022-12-26 01:46:27
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dandlc_
Dandlc_ :
para que sirve el climbers 👀?
2023-01-12 19:43:08
1
gitangelis_a
Gitangelis Andrade :
@deivijose1516
2022-12-26 13:40:16
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vctoranzures3
Anzures :
como se llama la canción?
2023-01-12 02:25:48
1
albertojimenez274
good$$ :
la mayoría de personas que pueden hacer eso no creo que le avergüence su físico ya ningun principiante puede hacer eso
2023-01-11 15:18:17
1
stefan06.92
stefan06.92 :
No hago ni una de esas 🥲😞
2023-02-10 23:49:21
1
tren_kev
Kevin :
La alimentación: ola wenas llegue
2023-01-06 19:20:36
1
poliglesiaas
Pol Iglesias :
exacto, los que entren nuevos en el gimnasio hagan eso, entrenar con peso no sirve!!!
2023-01-06 01:40:25
1
aczino7777
Manueliyoxd :
2023 empezamos a ponernos mamados aun estamos en proceso dejen lo mejor 💪
2022-12-27 03:22:19
1
andressssitooo
Andresito :
pregunta, me rompí el brazo y me “recupere” hace 3 meses, puedo hacer eso?
2022-12-27 04:51:32
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mymrambo
Ricardo Ramses :
oye tendrás una rutina para alguien que tiene tiempo que no hace ejerció 🥺
2023-01-04 07:11:18
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