Fisiofitdiana
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Monday 26 December 2022 16:07:03 GMT
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Comments
🦋 :
Tutorial del step up y que no sienta los cuadriceps:(
2022-12-26 16:52:50
44
Danna⚡️ :
Con estos tres ejercicios en la rutina estoy bien?
2022-12-26 16:11:39
3
Lawrence :
para el puente es necesario subir los pies en los discos?
2022-12-26 16:18:58
2
✨BRENDA✨ :
Cuales serían ejercicios de fuerza y cuales de hipertrofia?
2022-12-26 17:44:24
3
amanda :
podría hacer algún video de la técnica correcta del step-up?? porfaaa
2022-12-27 02:42:34
2
bet :
cómo te acomodas para hacer puentes? 🥺🥰
2022-12-26 16:16:22
1
🐾Milo y María🖤 :
La técnica de puente por favor 🙏🏻
2022-12-26 22:48:19
1
Eli Y :
por ti deje el hip y hago puentes veamos qué tal 🥰
2022-12-26 18:25:53
1
klorena gonzalez :
Me daba miedo el step up porque pensé que trabajaba más los cuádriceps 😅
2022-12-26 17:15:49
3
Piscis ✨ :
una pregunta.. porque me duele la espalda baja cuando hago puente 🥺
2022-12-26 16:16:02
2
...... :
ese peso muerto rumano parece más convencional, flexiona un poquito más las rodillas cuando bajes y ahí si es rumano, ah por cierto gran ejercicio
2022-12-27 01:49:43
1
Meli :
con los puentes me duele la pelvis y siempre ando sintiendo ganas de orinar 🥺
2022-12-26 16:27:31
1
jaze :
una pregunta, consumes creatina?
2022-12-26 17:55:10
0
Laura 🍓 :
En el puente siento mucho los isquios, esta bien? 🥺
2022-12-31 05:40:55
0
a3947_ :
Cuál es la diferencia entre set y serie? 🥺
2022-12-27 02:24:12
1
Vanesi21 :
Oye un fa me puedes decir dónde compraste esos tenís, estás súper ?
2022-12-26 16:44:14
1
valentina :
es normal que me de una sensación de calambre en el femoral cuando hago puente? hago la técnica correcta, pienso tal vez el músculo tenga ya
2023-01-14 05:19:12
1
feñañaña :
podrías enseñar la técnica de step up porfaaaaa
2023-03-22 21:34:30
0
Amaina :
cómo pones la barra encima para hacer puente??????
2023-02-08 20:11:15
0
𝐶𝑎𝑟𝑙𝑖𝑡𝑎 ❀ :
Te amo fisio qué dice verdades 🛐💜
2023-02-25 17:04:50
0
Vale Mg :
fisio, puedo hacer kas en lugar de puentes?
2023-03-20 18:42:25
0
katherine.toledo.arc :
Igual yo prefiero el puente antes que el hipthrust ya que con este siento mas los cuadriceps que el glúteo y con el puente arden enseguida🥰
2023-02-12 21:33:16
0
steffany diaz :
es necesario colocar los discos debajo de los pies? yo lo hago sin eso
2023-03-03 03:24:18
0
Xiomara Angarita :
gracias fisio
2022-12-26 18:46:03
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