Maromba.code
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Tuesday 27 December 2022 15:45:40 GMT
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Comments
pedrobacelar258 :
ótima explicação
2023-01-29 03:23:39
25
Rodrigo :
supino reto com barra tem muito melhor estabilidade
2024-07-23 17:13:46
0
MarceloFariaspersonal :
muito bom
2023-02-19 00:25:09
1
💘 :
tenho estabilidade em nenhum
2023-02-18 00:18:40
1
juliano :
o alongamento do peitoral no supino com halteres é uma mentira esse alongamento do peitoral traz um risco maior de lesão alem de relaxar o peitoral
2023-02-17 23:54:28
0
Matheus Barbosa Mend :
Treino só com Halteres por treinar sozinho.
2023-02-18 01:57:14
1
João Gabriel :
eu sentia o bíceps as vezes fazendo supino com halter e n sabia pq, agr entendi
2023-02-09 00:28:49
1
pedro maia :
só cuidado com o supino com halter pra não passar do limite articular dos ombros
2023-02-18 03:28:39
3
namorado da lorrayne :
na minha academia os halter só vai até 30 kg kskskkssk
2023-02-08 19:56:39
1
Wanderson Amaral888 :
top
2023-03-01 18:00:01
1
jt. :
ou seja se quiser biceps halteres se quiser triceps barra
2023-02-18 02:17:06
3
Mcerqueira.gym :
pq que o supino com hater ativa mais o bisceps braquial, sendo que tbm temos uma extensão de cotovelo
2023-12-21 14:43:34
0
Namorado da maria :
@vituh_dub @_ghost175
2023-02-09 00:29:31
2
João Pedro Santos :
@luizandreeeeeee
2023-02-19 19:52:54
1
Vanessaa_rocha :
😳😳😳
2023-02-25 02:18:12
1
Nexu.cc :
😂
2025-12-31 14:25:54
0
tulin :
é só fazer os dois😂😂😂
2023-02-19 08:14:27
1
Henry 🍃 :
e tbm q com halteres a chance de lesão diminui
2023-02-08 22:32:26
3
we_wesley :
e articulado?
2023-02-18 22:10:55
0
Lipe :
resumo: não tem diferença
2023-02-19 00:15:15
0
Dudz :
façam os 2👍
2023-02-08 19:22:44
1
Thomas :
@Guilherme Vicente
2023-03-02 06:23:38
1
MatheusDoGorf :
qual o recomendado então mestre?
2023-03-01 21:02:13
1
moza :
muito obrigado
2023-02-08 16:15:56
1
Gabriel Antonieti :
o supino inclinado segue a mesma base?
2023-02-09 01:27:31
1
docontra :
@fabinhobbofc
2023-02-18 22:03:12
0
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