@anemonehery: Tu essaies d’atteindre 60kg? Voici 2 répartition de calories & protéines par jour par repas pour t’aider à créer plus de flexibilité dans ton alimentation peu importe ce que sont tes habitudes alimentaires aujourd’hui. Nos styles de vie, nos routines sont différents pour chacun, et y a pas une solution qui va à tout le monde en revanche on peut adapter toutes les solutions à soi-même. Et c’est pour ça que je suis là :) Y a aucune raison que tu galères dans ta perte de poids. Laisse moi te montrer comment 👌 #pertedepoids #reequilibragealimentaire #reequilibragealimentaire

Perte de poids | Anémone Héry

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Thursday 29 December 2022 17:36:38 GMT

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Comments

Nathalie Ferreira12 :

bonsoir j'aimerais en savoir plus j'aurais à perdre 35 kilos mais j'arrive pas à comprendre le calcul des protéines par jour. merci de votre réponse

2022-12-29 21:11:02

Mes enfants ma Vie. :

bonjour je pèse 76 kilos et ma première motivation es d arriver à 65 dans un premier temp pour par la suite atteindre les 60

2023-01-01 19:30:02

Bk :

Vous avez des très belles dents

2022-12-29 20:16:56

nanoubln1 :

Bonsoir. Je pèse 61,5 kgset je voudrais retrouver mes 57 kgs. Pourriez vous m’aider svp. Merci 🙏🏻

2022-12-30 19:45:34

fatimahadjamar8 :

95 kg

2022-12-29 20:59:04

Tatilélé :

1m63, 77 kgs, souhaite 63 kgs

2022-12-29 21:01:24

melissa.gaetan :

je fais 81 j'aimerais 70 😁

2022-12-29 21:06:27

beatricebrienne :

1m58 pour 68 kg souhaite 60 kg merci

2022-12-29 20:58:48

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