Maichel lim
Region: ID
Friday 30 December 2022 08:10:22 GMT
392054
26540
127
345
Music
Download
Comments
A :
kalo gitu makasih bang atas Informasinya jadi saya GK khawatir otot saya akan menyusut
2022-12-30 10:06:02
89
piens :
tpi kira kira waktu untuk kembali persis semula butuh brp lama ya bang
2022-12-30 08:30:06
0
Adryn :
bang tinggi Lu berapa
2022-12-30 08:15:12
4
yus meb :
bukan berarti kalian boleh bermalas malasan dan mengabaikan latihan
2023-06-25 12:05:49
4
𝘋𝘈𝘕𝘜 𝘙𝘈𝘠𝘖𝘕𝘎 :
bang mau tanya apa bisa sispack tanpa makan telur soalnya aku alergi telur tolong di jawab
2023-03-02 10:37:33
4
JUST ME :
gue yang udh gemuk karna di suruh makan masakan terus menerus
2022-12-30 14:20:06
2
Gumilar :
makasih bang
2023-02-05 22:19:12
2
user182093919 :
Cara body recomp gmn bang? Bs tolong jelasin apa aja yg harus dilakuin sama pola makan nya gmn
2022-12-31 18:13:49
2
Juju :
first bang, oo gitu ya bang
2022-12-30 08:13:36
1
sbri001 :
pas push up back gw kok pegel ya bang? katanya push up back gak kena
2022-12-30 08:42:46
1
ZEZO :
dulu benchpress kuat 45 skrg cm 25 krn lama ga gym lg,gmn bisa balikin perfoma lg koh
2023-07-11 11:07:32
1
ocean person 🌊☑️ :
aku ingin tinggi, dan sekarang usia ku sudah menginjak 19 tahun, saran dong coach, apa saya harus kurangi angkat beban, saya juga ingin badan bagus.
2023-02-26 02:44:56
1
dapa kli yak :
alhamdulillah😁💪
2023-09-01 08:31:27
1
u :
@knryangrh
2023-02-04 11:48:19
1
ARTnote :
bang kalo kita wo di cicil kayak pagi siang malam gitu boleh kah?
2022-12-30 15:39:16
1
. :
bang gua setiap hari WO tapi gak pakek pemanasan, apakah ototnya bisa berkembang? @Maichel lim
2022-12-31 14:04:06
1
Notyudz_ :
@yudiii616 cobak stop latihan 1 tahun di
2022-12-30 10:34:42
1
pencarikitab :
berarti itu sebabnya para tentara selesai pendidikan kurus...tapi setelah itu badannya cepat sekali besar
2023-04-19 00:30:58
1
mir :
@talib_impoo
2023-02-21 09:16:21
0
bang botak魔 :
bang tips gedein badan dong bang
2023-02-16 09:26:43
0
GrowthValueID :
pantasan gw udah berhenti 1 tahun dan saat latihan lagi badan gw masih tetap beroto cuman kurang dikit
2023-02-15 09:20:56
0
Rizal Ashari :
bener banget sih, ini yang gua alami, udah hampir 2 tahun nggak ke gym, ke gym 1 bulan otot udah balik lagi
2023-02-14 19:00:12
0
OVXVA :
bang otot bisa putus ya? aku pernah jalan sampai kaki berasa ada yang putus putus
2023-02-04 15:35:35
0
rafhhhh :
makasih banyak bang infonya asli dah mantap
2023-02-07 09:59:39
0
SPAM :
rill
2023-02-04 15:43:58
0
Vinzhaa._ :
@manusiadibumigtu
2023-03-13 05:53:38
0
Sigaret Project :
@mdin_88
2023-02-04 15:09:02
0
Guzho :
@0000000000000000000000yz gpp ya
2023-02-04 13:56:42
0
888⸸ :
@takmautahu1
2023-02-04 13:54:44
0
pandora :
@gus.ta005
2023-02-04 12:19:24
0
Jafar :
saran aja kalo misal aga males buat wo/gym ngonsumsi kafein/kopi tanpa gula
2023-02-04 11:44:34
0
user8891899918 :
tapi power juga ilang bang jadinya rasa malas meningkat🗿
2023-02-04 11:31:02
0
🤣🤣🤣 :
bang apa mama otot yg samping leher itu
2023-06-15 03:40:44
0
Andi irawan :
bang tolong spil alat² untuk di rumah untuk membentuk badan
2024-01-03 12:58:20
0
Gio shopmarkocop :
bang mau nanya ni bang,aku kan mau latihan gym pemula mau buat sayap ,tapi dalam seminggu aku cuman memiliki 2 hari libur karena 4 hari kerja.🙏🙏
2024-01-03 12:28:20
0
rafifwhen_ya :
Cara latihan panco gmn bng, set dan reps nya
2023-12-27 04:20:15
0
Z i v a . :
bang cara memperbesar pergelangan tangan gmn? malu banget pas ketemu temen, pergelangan tangan temen semua pada gede tapi aku kecil, gmn cara? 😔😔
2023-10-27 11:14:48
0
ZEZO :
form jelek bgt
2023-07-11 11:07:43
0
Xell? :
bang kalau habis gym terus kardio itu apakah otot kita akan kempes ? buat yg gemuk
2023-07-06 23:58:17
0
Komentator :
koq kayak melebar gtu tangannya
2023-06-30 05:35:15
0
ᅠScissors :
rebirth?
2023-06-23 08:52:15
0
Monoxide :
@ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ini man muscle memory
2023-06-21 10:39:49
0
ARDI 1 :
BG bolh ga latih 2 otot yg sama 2 kali sehari karna kendala kerja waktu yg kosong Cumn sore dan malam
2023-02-23 06:08:38
0
hendratry_ :
Bang kalo senin push selasa pull rabu push dan seterusnya, apakah otot dada sudah cukup recovery? Kan udah 48 jam🙏🏼 tolong di jawab ya bang🙏🏼
2023-05-25 17:32:56
0
Akun Halal17 :
terus cara memulai olahraga nya gimana, harus pakai beban yang sama seperti dulu kah atau di turunin ?
2023-05-08 13:51:02
0
robiihsan273 :
untung saya kuli panggul jadi gampang ngebentuk
2023-04-29 11:29:01
0
quaver :
buljem
2023-04-29 09:08:16
0
den :
okee makasi banyak bg info nyaa , akhirnya jadi tenang
2023-03-28 08:30:29
0
yaayid :
kalo begadang bang?
2023-03-27 20:29:48
1
sandy_ :
Abang sya umur nya 14 tapi otot nya besar padahal ga pernah workout
2023-01-02 12:08:09
0
DO🫐 :
tim gk pernah work out
2023-02-25 08:32:14
0
To see more videos from user @maichel_lim, please go to the Tikwm
homepage.
