@fiore.tartaglia: 🇺🇸 KARATE TOOLS: FIST The exact alignment of the hand is extremely important. The back of the hand and the forearm should be brought into line to avoid injuries to the wrist, to achieve the maximum force upon impact and to bring the hand into position to allow the strike zone to reach its target. From the book "The Essence of Karate", Link in bio. 👊🏼🥋 🇩🇪 KARATE WERKZEUGE: FAUST Die exakte Ausrichtung der Hand ist extrem wichtig: Der Handrücken und der Unterarm sollten auf eine Linie gebracht werden, um Verletzungen am Handgelenk zu vermeiden, die maximale Kraft auf den Stoß zu bekommen und um die Hand in die Haltung zu bringen, in der die Trefferzone das Ziel erreicht. Aus dem Buch "Die Karate-Essenz", Link in Bio. 👊🏼🥋 #fioretartaglia #ftkarate #karatewithfioretartaglia #trainwithfioretartaglia #fioretartagliakarate #nextlevelkarate #karatewayoflife #levelupyourkarate #levelupyourlife #karate #blackbeltmaster #karatemaster #shotokankarate #shotokan #shotokanmaster #karateka #shotokankaratedo #blackbeltclub #karatetrainer #karatedojo #karateteam #karateteacher #sensei #karatelover #karatetechniques #karatecommunity #karatecombat #kumite #karatetraining #karatetechnique