@aysenurkoskaa: Nasıl verdin sorusunun en büyük cevabı bu spor videolarım diye bilirim peki neden.? Ben beslenmeye %100 dikkat edemediğimi her zaman söylüyorum çünkü beyin obezliği olarak adlandırdığım “yeme bozukluğum” olduğu için yaptığım ciddi yorucu sporlar sayesinde verdim spor yapmasam bu kadar vereceğimi düşünmüyordum aldığım fazla kaloriyi çoğu zaman sporla yakmaya çalıştım zaten beslenme olarakta sporda olduğu gibi istikrarlı olsaydım şuna çoktan korumaya geçmiştim :) #beforeafter #weightloss
Ya millet 100 lerde kilo VERİYO ben 70 den bi 50 inemedim
2023-01-01 19:42:19
3393
elfida :
maşallah 5.kilo veremiyorum gece olunca ekmeğin arasına tahin helvası koyuyorum yiyorum
2023-01-01 14:56:57
741
imagine :
istemsiz lokmaları lıb lıb tutuyorum elim durmuyor sürekli yiyecek bir şeyler arıyor ne yapicam ben
2023-01-02 10:41:00
405
Esra Bilgiç Aksoy :
132 başladım gebe kalamiyodum 5bucuk ayda 25 kilo verdim çok şükür şuan iki aylık kızım kucağında 🤲🏻
2023-01-01 23:57:33
111
💖missis_rose💖 :
2 ayda 25 kilo vermiş biri olarak bu güzel duyguyu biliyorum 😍😍
2023-01-01 19:59:42
75
Elifaceleci46 :
50 kg verdim 🥰
2023-01-01 17:54:16
46
Bilinmez biri🪬 :
Ben kilo vermeye çalışıyordum kilo almışım çünkü Pcos varrrr
2025-02-20 17:26:31
11
Fatos_aladag :
100 kilo ile başladım 72 ye indim zayıfladım aman bişey olmaz bi iki kaçamaktan dedim şuan 113 kiloyum 🤣🙈sizi tebrik ederim bende başlayacağım inşallah sayenizde hırslandım şimdi 💪🏼
2023-01-02 01:53:24
43
🔥 𝐾𝑒𝑚𝑎𝑙 𝑃𝑎𝑦𝑙𝑎𝑛 🔥 :
hayırliysa bir 60 olaydım 73 de takılı kaldim ne iniyor ne çıkıyor 😁😁
2023-01-02 21:37:40
29
Menekşe Güzel :
83 kilodan 60 kiloya düştüm irade çok önemli.
2023-01-02 09:41:28
5
Esra🌠 :
Bendede var yeme bozuklugu doydugum halde yıne yıyorum 😏
2023-01-01 19:57:20
22
İSMAİL İLBAŞ :
Bende napim işte kilo alamıyorum
2023-02-12 20:42:46
5
kullanıcı :
ben 72 kiloyum ne yemeliyim ne olur 60 kilo olmak için cevap yazın mutlu olurum
2023-01-01 20:33:55
6
. :
3 kilo bile veremeyen ben 🤦♀️
2023-02-01 22:24:03
25
saglikli beslenme :
3 ayda 30 kilo verdim insülin direnci olan biriyken şükür ki
2023-01-01 19:51:36
11
💛Gs~𝐦𝐢𝐧e❤️ :
bende kilo almaya çalışıyorum
2023-02-15 16:29:36
8
ℜ𝔢𝔫⭒ :
İnsanlar 47 kg veriyor ben 5 KİLO VEREMİYORUM
2023-01-31 19:12:23
43
dilara :
ay tebrik ederim🥹 ben de 112den düstüm 53 kg verdim böyle kendi cabalarıyla kilo verenleri gordukce cok mutlu oluyorum 🫶🏻💖🤍
2023-01-01 15:47:25
6
mürvet öztürk :
2 HAFTADA 4 KİLO VERDİM
2024-11-29 12:43:55
9
Hil 🪩🍸🫒 :
94ten 74e düştüm bi 10 daha gitse benden iyisi yok 😂
2023-01-07 15:13:30
13
I user :
millet o kadar kilo veriyor ben yıllardır 75 kilodan 50 kiloya duşemedim ya bi önerisi olan varmi nasil kilo verebilirim
2023-02-02 14:04:14
8
kapalı hsp :
1 ay da 70 kilodan 57 kiloya düştüm desem
2023-01-18 20:44:16
26
kirsehirli40. ..... :
140 67 dustum 4 ayda kendi istegimle
2023-01-28 13:00:18
5
bellevue.lashes :
Süpersin canim👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 bende herbalife ile 14kg verdim ve cok memnunum
2023-01-02 10:23:50
21
busraonal :
bendr zor kilo veren biri olarak yiyerek üç hafta da 6 kilo verdim
2023-01-07 12:20:25
0
To see more videos from user @aysenurkoskaa, please go to the Tikwm
homepage.