@lanaaaaaa.0: I was tired today! but is this day 1 of working on myself this year! I’m excited to keep working and see the result! I know it’s gonna be hard but I know I got this! I pushed hard today but I’m gonna push harder every day and! i’ll probably do weekly updates and then monthly updates as i start working out more! if you have any tips or tricks feel free to comment im honestly new to this whole thing! 💕##KAYKissCountdown##workout##newyearnewme##trending##fyp##greenscreen

lanaaaa in the houseeee 🥳
lanaaaa in the houseeee 🥳
Open In TikTok:
Region: US
Monday 02 January 2023 00:40:22 GMT
353668
28568
248
266

Music

Download

Comments

keara.denney
keara.denney :
On the treadmill if you put it at 1.5 incline on 3 speed it will be good! It burns calories and good for cardio
2023-01-02 00:47:55
762
justicegambrell
Justice Gambrell :
Proud of you 💓
2023-01-02 01:36:10
93
hades751
Hades1997 :
GO BABY GO🥰 DID THE SAME THING BABE! NEVER GIVE UP! Kisses from Puerto Rico🥰
2023-01-02 02:06:05
3
mac.yawn1
Mac💛 :
let’s goooo! determination is key my friend👏🏼 don’t over do it though - simple workouts can help a ton too! You got thissss💛
2023-01-02 13:58:24
58
thats_so_meghan
Meg :
A lot of protein!! And Oat meal bowls that are fun look up recipes I was obsessed with that stuff!! Cardio is your bff too girll! Your Killing it‼️🙌
2023-01-02 01:13:34
7
user_134340.7
user.134340⁷ ིᖭ༏ᖫྀ :
you go girl 💯
2023-01-02 01:02:22
45
tiffanyleighchapman
Tiffany Edits 📚🏒 :
You are an inspiration girl! You freaking gooooo!
2023-01-02 00:59:16
3
happilyamanda_
HappilyAmanda_ :
You got this girl!! I bought a mini trampoline for when I don’t wanna go to the gym! Trampolines have high calorie burn!
2023-01-02 03:38:55
15
destinieylacy
🎀Destiniey🎀 :
Keep going girl you got this 🙏🏽
2023-01-02 00:51:43
4
kayla_flr
Kayla 🌻 :
Girl I’m proud of you. I can’t even do all that my health is so bad. 😭
2023-01-02 01:37:24
99
brooklyn.unlocked
🔥🦁🔥 :
Yesss girl 💯
2023-01-02 18:33:55
2
kacey265
Kacey :
POP OFF BABE ❤️
2023-01-02 02:09:08
4
cassaubri
cass :
so proud girl!
2023-01-02 03:23:00
4
setx2005
Dylan ☆ :
Heck yes!! Keep up the good work! And never feel discouraged if you don’t know everything. We all start somewhere and you did great!!
2023-01-02 03:48:34
3
roseysmom05
Roseysmom05 :
Good luck Alana
2023-01-02 10:13:02
4
tiare992
Oceanna :
always stretch after your workouts to prevent soreness and injuries xx
2023-01-02 05:40:13
5
antisocial.braat
Khadijah 🌻 :
Get it girl!🤍
2023-01-02 13:16:40
3
cynthiabeaumont
Cynthia Beaumont :
So happy for you ! I’ve lost 175 lbs , if you can find a sport it makes it easier I do racketball easy & you don’t need a partner
2023-01-02 23:47:10
3
sophia6722
Sophia🖤 :
get it girl u are beautiful no matter what 😊
2023-01-02 01:17:52
10
unknown_kinds
Unknown… :
I’m proud of you love ! I’m working on myself to! We got thissss !!!
2023-01-02 01:04:33
3
oolong.matchaa
Bella :
Look into portioning your food! I had such a hard time losing weight until I did this. You’re doing amazing :)
2023-01-03 00:58:25
3
gnarlabisquick
biscuithead :
you and pumpkin got this yall deserve the best health and longest life to have each other in 🥰
2023-01-03 01:02:53
3
lil_driixxiana
✧・゚ lil Driixxiana ゚・✧ :
Don't forget lifting makes you lose more calories, cardio after and food is not the enemy.
2023-01-02 21:37:40
2
ritainthevines
Rita :
Go girl go!! Itll get easier, don’t overdue it baby steps
2023-01-02 16:19:25
2
prettybby_03
HeyItsMe03 :
Proud of you boo
2023-01-02 14:16:13
2
To see more videos from user @lanaaaaaa.0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

[S8] Doraemon - Tập 383: Doraemon Khó Tính, Bầu Cử Thủ Lĩnh |  Doraemon được mua bản quyền và được cập nhật phát sóng trên ứng dụng giải trí POPS Kids & kênh YouTube POPS Kids. Đây là bộ phim chuyển thể từ truyện tranh hấp dẫn nhất Nhật Bản: Doraemon của tác giả Fujiko Fujio sáng tác từ năm 1969. Bộ truyện kể về một chú mèo máy tên Doraemon đến từ thế kỉ 22 để giúp một cậu bé lớp 5 hậu đậu tên là Nobi Nobita. Sewashi (Nobito), cháu ba đời của Nobita gửi Doraemon về quá khứ nhằm giúp đỡ ông mình, qua đó cải thiện được hoàn cảnh của con cháu Nobita sau này.  Các tập phim Doraemon thường xoay quanh những rắc rối hay xảy ra với cậu bé Nobita. Cốt truyện thường gặp nhất là Nobita trở về nhà khóc lóc với Doraemon vì những rắc rối mà cậu gặp phải ở trường học hoặc với bạn bè. Sau khi bị cậu van nài hoặc thúc giục, Doraemon sẽ lấy ra một bảo bối trong chiếc túi thần kỳ trước bụng để giúp Nobita giải quyết rắc rối của mình. Nhưng Nobita sẽ lại thường đi quá xa so với dự định ban đầu của Doraemon. Cậu thường lấy sự ưu việt của bảo bối để trêu ghẹo mọi người nên cuối cùng bị phản tác dụng, bị bảo bối gây phiền phức. Có đôi khi những người bạn của Nobita, thường là Suneo hoặc Jaian lại lấy trộm những bảo bối và sử dụng chúng không đúng mục đích. Kết thúc mỗi câu chuyện, những ai sử dụng sai mục đích bảo bối sẽ phải chịu hậu quả do mình gây ra, từ đó khán giả sẽ rút ra được bài học cho riêng mình.  #anime#doraemon#nobita#doraemontiengviet#creatorsearchinsights
[S8] Doraemon - Tập 383: Doraemon Khó Tính, Bầu Cử Thủ Lĩnh | Doraemon được mua bản quyền và được cập nhật phát sóng trên ứng dụng giải trí POPS Kids & kênh YouTube POPS Kids. Đây là bộ phim chuyển thể từ truyện tranh hấp dẫn nhất Nhật Bản: Doraemon của tác giả Fujiko Fujio sáng tác từ năm 1969. Bộ truyện kể về một chú mèo máy tên Doraemon đến từ thế kỉ 22 để giúp một cậu bé lớp 5 hậu đậu tên là Nobi Nobita. Sewashi (Nobito), cháu ba đời của Nobita gửi Doraemon về quá khứ nhằm giúp đỡ ông mình, qua đó cải thiện được hoàn cảnh của con cháu Nobita sau này. Các tập phim Doraemon thường xoay quanh những rắc rối hay xảy ra với cậu bé Nobita. Cốt truyện thường gặp nhất là Nobita trở về nhà khóc lóc với Doraemon vì những rắc rối mà cậu gặp phải ở trường học hoặc với bạn bè. Sau khi bị cậu van nài hoặc thúc giục, Doraemon sẽ lấy ra một bảo bối trong chiếc túi thần kỳ trước bụng để giúp Nobita giải quyết rắc rối của mình. Nhưng Nobita sẽ lại thường đi quá xa so với dự định ban đầu của Doraemon. Cậu thường lấy sự ưu việt của bảo bối để trêu ghẹo mọi người nên cuối cùng bị phản tác dụng, bị bảo bối gây phiền phức. Có đôi khi những người bạn của Nobita, thường là Suneo hoặc Jaian lại lấy trộm những bảo bối và sử dụng chúng không đúng mục đích. Kết thúc mỗi câu chuyện, những ai sử dụng sai mục đích bảo bối sẽ phải chịu hậu quả do mình gây ra, từ đó khán giả sẽ rút ra được bài học cho riêng mình. #anime#doraemon#nobita#doraemontiengviet#creatorsearchinsights

About