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@luxiriuss: Respuesta a @arielysantistevansaaved Listo ^^ Ahí tienes de Star #Streamers #Vtuber #Youtubers #Pedido #Luxirius #Tiktok #fpyyyyyyyyy #fpyシ #AligthMotion #edit #Starvtuber

Luxi
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Monday 02 January 2023 14:28:11 GMT
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uzi_doorman118
☆☆ >:3 :
uno de capitán gato
2023-01-13 01:16:39
3
i.love_yuuki
☃️💗 :
uno de capitán gato porfavor ^^
2023-01-06 20:25:49
2
f2es_1
ᖴ2Eᔕ|🫂💟 :
Yo:
2023-01-12 15:59:23
2
arielysantistevansaaved
Ariely ss :
muchas gracias^^
2023-01-02 21:06:31
1
justin_b1eber
Not bio yet :
uno de rivers roier starvtuber pls
2023-05-03 16:35:47
1
nuggetdelicioso
nose 😃👍 :
az uno de aldoxito
2023-01-02 14:50:48
0
cinnamorolls_07
Cinnamorolls'_¡Sanrio! :
uno de kori porfa ❤️
2023-01-12 17:24:37
0
alicia_18372649edits
ola :
uno de rivers
2023-03-07 05:33:20
0
millyfresith.12
. :
Rivers
2023-03-27 04:32:31
0
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✅ How to Build Wider Shoulders ① Incline Y-Raise ② Bent Over Face Pull ③ Chest Support Lateral Raise ④ Upright Row 3 sets 12-15 reps #Fitness #gym #exercise #workout #workoutroutine #exercisetips #fitnesstips #bodybuilding #shoulder #shoulderworkout
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😉 #fyp #canarias🇮🇨
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Absolutamente todo lo que escuchamos y vemos se van metiendo poco a poco a nuestro subconsciente y en un abrir y cerrar de ojos se vuelven parte de nuestra identidad. Cuida lo que consumes porque al final de día dictará la persona que serás el día de mañana.🙌🏼 ig:zianrocha #amorpropio #saludmental #autoestima #crecimientopersonal #desarrollopersonal #MentalHealth #relaciónsana #espiritualidad #selflove #affirmations #longervideos #zianrocha
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اللهُم بلّغنا يوم عرفة واجعل لنا فيه دعوة لا تُرد🥺💙 #العشر_من_ذي_الحجة #عرفة #موعظة #عيد_الاضحى #خالد_الراشد #اكتب_شيء_تؤجر_عليه🌿🕊 #سبحان_الله #oops_alhamdulelah #لاحول_ولا_قوة_الا_بالله
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¿Cómo aumentar tus glúteos? Cuando empecé en el gimnasio mi objetivo era tener un glúteo más estético, pero como no tenía ni idea de cómo entrenar cometí muchos errores que retrasaron mi proceso, y aquí te los cuento para que tú los evites: . ❌No sobreentrenes. Entrenar más no es mejor. El músculo crece en el descanso, por lo que lo mejor será dar frecuencia 2. . ❌No priorices solo ejercicios compuestos. Estos ejercicios involucran muchos músculos a la vez, lo que impide focalizar al glúteo en concreto. . ❌No confundas ejercicios de glúteo con ejercicios de cuádriceps, y prioriza aquellos que tengan un movimiento de extensión/abducción de cadera. . ❌No te centres en el peso, ya que cargar grandes pesos es un entreno basado en fuerza, no hipertrofia y crecimiento muscular. Prioriza un buen rango de movimiento, con adecuado estímulo al músculo. . #fitnessgirl #gymgirl #gymprincipiante #principiantegym #gyminfo #gyminspiration #rutinagym #rutinafitness #gymworkout #recomposicionmuscular #sentadilla #hipertrofia #fuerza #abdomenplano
¿Cómo aumentar tus glúteos? Cuando empecé en el gimnasio mi objetivo era tener un glúteo más estético, pero como no tenía ni idea de cómo entrenar cometí muchos errores que retrasaron mi proceso, y aquí te los cuento para que tú los evites: . ❌No sobreentrenes. Entrenar más no es mejor. El músculo crece en el descanso, por lo que lo mejor será dar frecuencia 2. . ❌No priorices solo ejercicios compuestos. Estos ejercicios involucran muchos músculos a la vez, lo que impide focalizar al glúteo en concreto. . ❌No confundas ejercicios de glúteo con ejercicios de cuádriceps, y prioriza aquellos que tengan un movimiento de extensión/abducción de cadera. . ❌No te centres en el peso, ya que cargar grandes pesos es un entreno basado en fuerza, no hipertrofia y crecimiento muscular. Prioriza un buen rango de movimiento, con adecuado estímulo al músculo. . #fitnessgirl #gymgirl #gymprincipiante #principiantegym #gyminfo #gyminspiration #rutinagym #rutinafitness #gymworkout #recomposicionmuscular #sentadilla #hipertrofia #fuerza #abdomenplano

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