Bruno Villa Nova
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Tuesday 03 January 2023 22:15:46 GMT
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Comments
maarcosvgs :
pq todo mundo saiu de 3 series de 15 repetições para 4 séries de 12 ou 10 repetições ?
2023-01-08 04:18:49
187
🎉DTRG🎉 :
tu separa 1 dia inteiro pra costas? pq p mim n da p fzr 6 de costas dps biceps dps antebraço
2023-01-11 15:01:39
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bielzx.costaa :
puxada alta 4x 10 puxada romana 4x 10 pulldown com corda 4x 10 remada baixa com triângulo 4x 10 remada curvada com pegada pronada 5x 10
2023-03-20 02:51:47
37
Arruda🍀 :
Qual sua divisão mano?
2023-01-04 03:12:46
0
valquintan :
meu treino de costas é literalmente assim
2023-01-05 12:48:04
3
Thiago Nascimento :
Foquem em fazer remada. de 5 exercícios no meu treino so tem 1 de puxada, remada dar largura e nao deixa tuas costas lisa.
2023-01-22 03:45:51
2
JOTAJOTA :
qual é melhor para hipertrofia, 4 séries de 8 a 12 repetições 3 séries de 6 a 10 repetições
2023-06-26 14:28:57
0
Vinícius Ferreira :
Irmão como q você edita seus vídeos e fotos?
2023-01-08 02:23:10
4
gui ramos :
quanto tempo vc treina amigo ?
2023-01-26 22:27:55
2
Raviiboy :
tá fazendo quantas semanas de 8 a 10 e quando chega nas semanas de 12 a 15 vc faz todas essas séries tbm?
2023-01-27 21:22:24
2
md :
a calma dele treinando
2023-01-24 15:39:03
1
Lu Costa :
mds eu faço só três e já saio morta kkkkk
2023-01-05 21:21:38
2
antonflh0 :
Vou fazer hoje jajajahahahja
2023-01-09 20:32:02
1
Chaves :
faz quanto treino que você treina?
2023-01-05 20:59:09
1
rgagkda :
kkkkk que musica eh essa?? n prestei atenção no vídeo por causa dela
2023-04-26 00:40:38
1
Rafael Machado :
Faço exatamente esses ,top demais 🔱🙌
2023-01-05 21:44:13
1
Euotavio :
O meu tá sendo (remada uni, remada curvada pegada supi,remada baixa pegada supi,pulldown, puxada alta, puxada alta barra romana
2023-01-18 23:51:09
1
curiosities333 :
brabo dms
2023-07-28 02:47:53
0
🅰️ R A U J O :
braboooo
2023-03-13 14:08:13
0
Hellbrat :
só isso ?
2023-03-28 16:02:26
0
Joao Divino :
qual a fonte da letra?
2023-07-31 19:42:25
0
Murilocost :
faço 4 exercícios 1 puxada reta 2 cavalinho 3 remada triângulo 4 crucifixo inverso mudo algo?
2024-05-10 15:31:03
0
EvanDrak085 :
manda sua lista completa de treinos plis
2023-04-27 13:53:47
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Ferreira :
Vou fazer
2023-05-24 11:58:01
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xs.kaua7 :
Treina a quanto tempo
2023-01-04 03:13:35
0
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