@anti_trainer: Тренировка в стиле верх низ день 2

Demon Hunter
Demon Hunter
Open In TikTok:
Region: BY
Wednesday 04 January 2023 14:43:50 GMT
395870
23123
280
426

Music

Download

Comments

justice_ccc
дядя бодя :
если не сложно можете ответить. Почему после тренировки хочеться зевать часто и ощущение нехватки воздуха😐
2023-01-04 17:17:34
9
dontbescaredhommie
dontbescaredhommie :
А где день 1??
2023-01-04 14:50:17
63
chupi.pupii
mykyta :
висит груша нельзя скушать
2023-01-04 18:10:14
126
toppaik
toppaik :
автор відповідає?)
2023-01-04 14:46:53
14
nazar1_33
Nazar :
я не могу понять одно, что даёт ета разминка в начале?
2023-01-04 20:06:21
15
korol4546
Michael King 👑 :
Подскажите, если купить гантели и заниматься дома. Можно добиться результата с помощью техник, если не менять вес? Скажем 2 гантели, по 20 кг тягать.
2023-01-04 15:36:11
6
ssimada
ㅤ :
мне тепло на диване
2023-01-04 22:44:48
6
ytjgthjgguggyhh
user1238754378 :
До Арнольда еще далековато)
2023-01-04 21:12:07
0
_.maakss._06
. :
Как набрать мышечную массу футболисту? занимаюсь можно сказать каждый день, делаю 3-4 тренировки на мышцы, но результата нет(
2023-01-04 15:23:49
1
sapgreenart
Юлия Соломатина :
вопрос. купила программу верх-низ, там всегда два дня на низ и один на верх. можно ли чередовать? в-н-в и н-в-н
2025-02-16 19:04:44
0
hrome_disaster
Hrome_Disaster :
как узнать свой % жира
2023-01-04 14:50:11
0
markian0_0
Маркіян :
Радной шо долать если после тренировки жутка балят м’язи ?
2023-01-04 15:28:22
4
ahahhaah20321
Dhhdbdbdbnf :
И все ?
2023-01-04 14:57:12
0
mc7777mk
mc7777mk :
Как часто нужно добавлять вес в упражнениях?
2023-01-04 18:50:58
1
yohuogft
Льмалдьт :
видите его раскачку это всё сила читинга
2023-01-04 18:18:33
1
sashk1ns0
Sashkins ꑭ :
Генетика😻
2023-01-04 14:57:58
0
brawndjeki
brawndjeki :
сколько жим лежа делаешь?
2023-01-04 14:51:34
0
revaz745
Реваз Гегечкорі :
В мене схожа проблема, випадіння волосся. Зазвичай у спортсменів збалансоване харчування. В чому може бути проблема?
2023-01-04 21:07:12
0
maximpisklov
Максим :
Здравствуйте, вы говорили о переодизации тренировок (тяжелая/лёгкая), могли бы вы показать пример легкой тренировки. Благодарю, добра вам)
2023-01-04 15:06:42
3
diamontree
user9905526650649 :
15 сетов на дельты☠️☠️
2023-01-04 16:02:51
0
andrey_pivniev10
Andrey :
где найти день 1 ?
2023-01-04 14:56:05
4
ponshik8
WinD :
он же пользуется химией ?
2023-02-24 06:08:17
0
.daggett
БоБр🦫 :
Рокки Бальбоа или Венстдей ?
2023-01-04 18:51:40
1
mmyr_myr
Никита :
Ребят, кто нибудь смог обновить тик ток? Я не могу обновить, подскажите пожалуйста, как обновить
2023-01-04 18:17:52
1
choose.69
Sergio :
махи в стороны 5 подходов а по сколько повторений?
2023-01-04 16:57:19
1
To see more videos from user @anti_trainer, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About