Alex Götsch
Region: DE
Wednesday 04 January 2023 16:18:43 GMT
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Comments
frederik :
facepulls sind eher hintere schultern oder?
2023-01-04 16:36:21
51
🇰🇿 :
Oder Aufwärmung Klimmzüge
2023-01-04 18:10:24
41
Alex Götsch :
Markiere einen Trainingsanfänger 💪🏻
2023-01-04 16:21:29
33
Twitch_Lolly :
Finde 3×12 wiederholungen unnötig da du beim letzten Satz normalerweise nicht mehr 12 Wiederholungen schafft, also wenn man richtig trainiert
2023-01-04 17:41:52
31
Erik Hoffmann :
Latzug enger oder breiter Griff ?
2023-01-04 16:27:06
31
Dorsch D :
Trainiere seid 3 Jahren, finde ich schwierig
2023-01-04 18:05:23
30
Tiim :
Warum jetzt 8?
2023-01-04 18:54:14
30
Alex Götsch :
Ihr könnt auch einen noch engeren Griff beim Latzug nehmen, anstatt wie hier im Video zu sehen einen „mittel engeren Griff“ 😁🤝🏻
2023-01-04 16:30:55
29
Anime :
@her._.obito03
2023-01-04 17:17:03
29
Alex Götsch :
Die Wiederholungsanzahl ist wie immer NUR ein LEITFADEN‼️🤝🏻
2023-01-04 16:19:09
29
🌙 :
@•悪魔•
2023-01-04 22:50:41
28
_.a.l.e.x._._ :
Könntest du vielleicht bitte eine Playlist machen, wo du für jede workoutart, also rücken, schultern und so fürs gym zeigst?
2023-01-04 17:42:57
28
Kev1n_B :
soll man nicht am Anfang bis zum Muskelversagen trainieren und nicht auf Wiederholungen🤨
2023-01-04 21:58:31
28
Mo :
was soll man machen wenn man keine t hantelruder maschine hat
2023-01-04 22:16:04
28
Mats FV :
Hat das nen Grund, dass Du die Face-Pulls im stehen machst? Finde es im sitzen stabiler.. best, M.
2023-01-05 16:20:13
27
Julia :
@lisl
2023-01-05 09:32:38
27
_Amvliv_ :
@lisa
2023-01-04 19:45:03
27
𝐏𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐚 :
Mit welche übungen bekomme ich eine schmale Taille?🙏🏻
2023-01-04 23:18:26
26
Tuana :
@𝗂𝗉𝖾𝗄
2023-01-04 23:45:57
26
anthony :
Welchen Griff harst du beim Latzug genommen weil ich nehm immer breiten Griff und greif den halt eng
2023-01-05 00:19:33
26
Jonas90 :
Gute Combi, aber Ich finde du solltest nicht Festlegen wie viele Wiederholungen und wie viele Sätze man machen sollte.
2023-01-05 22:19:20
26
Leonard :
Deine Videos helfen einem echt danke
2023-01-06 23:54:19
26
나쁜년 :
was ist mit 3x12 Wiederholungen gemeint😅
2023-01-05 20:04:07
25
@aylin_wob :
Kann mir jemand das System mit den Sätzen und Wiederholungen erklären ich verstehe nicht wie viel ich von was machen muss
2023-01-05 22:44:47
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