@vivarixhq: Nak berjogging pun ada teknik yang ✅ dan ❌️ Anda bersemangat nak pergi jogging harini? Awesome! 💪 Tapi jangan lupa untuk gunakan teknik berjogging yang betul supaya anda boleh elak daripada kecederaan dan tak cepat letih nanti. Jom harini kita belajar cara berjogging yang betul! #Jogging #Teknik #WorkoutRoutine #Kesihatan #Health #Fitness #Vivarix #Faneliq #Supplement

vivarixofficial

Open In TikTok:

Region: MY

Thursday 05 January 2023 10:04:15 GMT

256211

7778

677

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.43MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.43MB) Watermark .mp4 (5.98MB) Music .mp3

Comments

MYbazoka280 :

:good info

2023-01-11 01:37:05

Musyiri Peet :

good info

2023-01-09 08:55:24

☘️Ër☘️ :

jelez tgk org boleh lari nonstop...kita slowjog makyeh pun 1km dh mengah....

2023-01-11 04:17:02

nurulshahida8884 :

Masa landing kaki jangan hentak², just smooth landing & mendarat dengan tumit dahulu..

2023-01-11 06:11:01

wannieyda :

kalau utk brisk walking ade tips X?

2023-01-11 02:55:10

𝓐𝓭𝔃 🌹 𝓐𝓶𝔂 🌹 𝓐𝓲𝓼𝔂 :

tapak kaki mesti rasa sakit lpas jogging. mcm mn nak kurangkan

2023-01-10 22:56:37

Mohammad Ashraf :

MINTA tips LARIAN 2.4KM 10MINIT BOLEH x

2023-01-11 06:33:05

RacunShopee :

terima kasih atas tipsnye 😉

2023-01-14 16:14:51

To see more videos from user @vivarixhq, please go to the Tikwm homepage.