@amandavaasco: Você também prepara marmitas? 🍲 ✨ Eu acho essencial durante o processo de emagrecimento o preparo das próprias comidas! Pois além de serem mais saborosas, com o tempero do seu jeito, são muito mais saudáveis pois você sabe exatamente como está sendo preparado! 👉🏼 Deixar manejaras prontas é o jeito mais prático de você não falhar! Pois a comida já está pronta só pra esquentar! Não tem erro! ♥️ compartilhe com uma amiga se gostou desse vídeo! #dieta #dietasaudavel #dietafitness #dietafit #fit #Fitness #fitnessgirl #emagrecimento #emagrecer #emagrecimentosaudavel #receita #marmitafit #marmitasaudavel #reeducaçãoalimentar #processodeemagrecimento #dicafit #dicafitness #dicadedieta #fyp #fy