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Saturday 07 January 2023 12:42:07 GMT
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Comments
Ariel 🐦🔥 :
gracias por explicar de qué se trata la frecuencia 2
2023-01-08 16:38:24
3901
. :
yo ahorita mismo estoy en frecuencia 3 en pierna
2023-01-08 06:18:42
1
ELROSAS :
Me dejaste igual pa Jajajajajaja, que eso de frecuencia 2?
2023-01-08 01:26:53
456
Jairoso :
Frecuencia 3 en Hombros 😏
2023-01-07 23:01:26
690
Trujillo🌱 :
Yo hago Arnold split, ¿está bien?
2023-01-07 21:43:10
173
Nico :
y que es eso?
2023-01-07 16:23:36
343
Miguel gaitan :
6 días?
2023-01-07 14:05:09
48
vitii.vv :
Pero enserio hay gente que hace frecuencia 1xd
2023-02-02 22:13:25
0
Unah :
Yo hago ppl + Arnold pero me salto el último día de pierna por que si no vomito
2023-01-08 10:31:26
0
melgarej0 :
¡Qué tal! Soy sech
2023-01-07 23:04:12
3
joss :
Frecuencia 4 >
2023-01-08 00:08:15
0
𝐆𝐚𝐛𝐢 🐦🔥 :
yo hago frecuencia 4 🧍
2023-01-07 22:57:23
1
🍂 :
si se ven demasiado al espejo, llegan a un punto en el cual no se ven cambios, bueno al menos así me pasa y se siente feo:(
2023-01-08 02:50:46
0
Anderson Miguel Barb :
que pasa si solo hago brazos
2023-03-15 05:08:15
0
$antiag• 𖣂 :
Duda, si hago frecuencia dos y el volumen de cierto músculo es de 18 series por semana, tendría que hacer en esos dos dias entre 8 o 9 series? Para
2023-01-07 22:59:17
1
Yiss :
soy GMYBRO y no se que es eso me pueden explicar :'(
2023-01-08 01:52:50
1
bladis :
realmente para los novatos no hace falta, eso es cuando avanzas un poco más
2023-01-09 21:35:21
2
Sebastian Garcia :
trabajar el músculo 2 veces por semana es muy recomendado, pues si quieres ver ganancias rápido
2023-01-31 23:59:54
2
Jhonny :
no a todos les sirve, es mejor que hablen con un profesional y van planteando de manera adecuada una rutina acordé a sus necesidades y objetivos
2023-01-08 00:36:26
2
cr7siuuu2004 :
name de la música
2023-01-07 17:43:37
2
Eli :
Llevo 2 meses con frecuencia dos y ya se ven cambios muy rápidos
2023-03-02 07:07:54
2
The kindest :
frecuencia dos haciendo menos series? paso, prefiero morir haciendo todas las series necesarias del grupo muscular, chao
2023-01-08 01:24:17
2
Miko :
pregunta Yo llevó frecuencia 1 está mal? lo digo por qué tengo unos excelentes resultados 🤠
2023-01-08 09:11:51
0
Laura Cárdenas :
Prefiero la 3
2023-01-26 22:38:27
2
Alioli🌙 :
name de la musica
2023-01-21 19:31:08
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