1. Home
  2. Detail

@nenacolada: take it one day at a time #Drizzylations #Drake #DrakingAndDriving #RapRadar #ItsNotTheEnd

nenacolada
nenacolada
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 11 January 2023 02:57:37 GMT
4549
181
0
24

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.44MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.44MB) Watermark .mp4 (0.52MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @nenacolada, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

This spicy little nugget tried to play in bed and then rolled over on his back and started growling at me so vicious, and the size of my hand #babyanimals #babyraccoon #fyp #wildlife
This spicy little nugget tried to play in bed and then rolled over on his back and started growling at me so vicious, and the size of my hand #babyanimals #babyraccoon #fyp #wildlife
Want your dad arms to actually fill out your sleeves? Run this complex and make it happen. One Kettlebell and 30 minutes is all you need. 5 rounds. I used a 44lbs/20kg. Choose a weight that is lighter than you think. You should be able to complete the full ladder, but be brutally challenged each round. One round looks like this: 🔁 Mini-set 1: 3 KB Horn Push-Ups → 3 KB Curl + Press 🔁 Mini-set 2: 3 KB Horn Push-Ups → 3 KB Curl + Press → 3 Upright Rows 🔁 Mini-set 3: 3 KB Horn Push-Ups → 3 KB Curl + Press → 3 Upright Rows → 3 Pullovers 🔁 Mini-set 4: 3 KB Horn Push-Ups → 3 KB Curl + Press → 3 Upright Rows → 3 Pullovers → 3 Single Arm Gorilla Rows (each side) No rest between mini-sets. 2–3 min rest between rounds. The ladder format means you go back to the beginning every mini-set. So by the time you hit that last gorilla row, you’ve already done push-ups and curl/press four times this round. That accumulated upper body fatigue is real and will take multiple muscle groups close to failure building strong and full arms. Drop in the comments how many rounds you survived. Send this to the person who thinks kettlebell training is easy. 😅 Follow for more. #kettlebelltraining #functionalfitness #upperbodystrength #fitdads #dadbod
Want your dad arms to actually fill out your sleeves? Run this complex and make it happen. One Kettlebell and 30 minutes is all you need. 5 rounds. I used a 44lbs/20kg. Choose a weight that is lighter than you think. You should be able to complete the full ladder, but be brutally challenged each round. One round looks like this: 🔁 Mini-set 1: 3 KB Horn Push-Ups → 3 KB Curl + Press 🔁 Mini-set 2: 3 KB Horn Push-Ups → 3 KB Curl + Press → 3 Upright Rows 🔁 Mini-set 3: 3 KB Horn Push-Ups → 3 KB Curl + Press → 3 Upright Rows → 3 Pullovers 🔁 Mini-set 4: 3 KB Horn Push-Ups → 3 KB Curl + Press → 3 Upright Rows → 3 Pullovers → 3 Single Arm Gorilla Rows (each side) No rest between mini-sets. 2–3 min rest between rounds. The ladder format means you go back to the beginning every mini-set. So by the time you hit that last gorilla row, you’ve already done push-ups and curl/press four times this round. That accumulated upper body fatigue is real and will take multiple muscle groups close to failure building strong and full arms. Drop in the comments how many rounds you survived. Send this to the person who thinks kettlebell training is easy. 😅 Follow for more. #kettlebelltraining #functionalfitness #upperbodystrength #fitdads #dadbod
Kem ngon 😘#xuhuong #kemngon #kem35
Kem ngon 😘#xuhuong #kemngon #kem35"
宠物陶瓷碗#goodthings #foryou
宠物陶瓷碗#goodthings #foryou


[Một chút thay đổi – để yêu thương thêm trọn vẹn] Từ ngày 18/4/2025, Muối Tắm Tẩy Da Chết Muối Hồng Himalaya của The Shucoom sẽ khoác lên mình một diện mạo mới – vẫn là hũ muối quen thuộc, nhưng với một thiết kế chỉn chu và dịu dàng hơn. Dù có “đổi áo”, chất lượng bên trong vẫn không hề thay đổi: • Từng hạt muối hồng nhẹ nhàng làm sạch da chết • Hương dâu ngọt ngào vẫn vẹn nguyên • Và cảm giác thư giãn sau mỗi lần tắm vẫn y như lần đầu Trong thời gian chuyển đổi, bạn có thể nhận được cả mẫu cũ và mẫu mới – đừng bất ngờ nhé, bởi đó đều là những “người bạn cũ” mà bạn đã yêu mến. Cảm ơn bạn đã luôn đồng hành cùng The Shucoom. Hy vọng mỗi lần chăm sóc bản thân sẽ là một khoảnh khắc bạn thật sự tận hưởng.
[Một chút thay đổi – để yêu thương thêm trọn vẹn] Từ ngày 18/4/2025, Muối Tắm Tẩy Da Chết Muối Hồng Himalaya của The Shucoom sẽ khoác lên mình một diện mạo mới – vẫn là hũ muối quen thuộc, nhưng với một thiết kế chỉn chu và dịu dàng hơn. Dù có “đổi áo”, chất lượng bên trong vẫn không hề thay đổi: • Từng hạt muối hồng nhẹ nhàng làm sạch da chết • Hương dâu ngọt ngào vẫn vẹn nguyên • Và cảm giác thư giãn sau mỗi lần tắm vẫn y như lần đầu Trong thời gian chuyển đổi, bạn có thể nhận được cả mẫu cũ và mẫu mới – đừng bất ngờ nhé, bởi đó đều là những “người bạn cũ” mà bạn đã yêu mến. Cảm ơn bạn đã luôn đồng hành cùng The Shucoom. Hy vọng mỗi lần chăm sóc bản thân sẽ là một khoảnh khắc bạn thật sự tận hưởng.

About

Legal