David Requena
Region: AD
Wednesday 11 January 2023 13:03:05 GMT
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Comments
aldeby1 :
a mi me da calambres cuando hago aductores😩
2023-11-23 14:15:10
312
. :
Gracias no puedo caminar ni estar parado bien al segundo día jajaja
2023-07-14 20:11:25
1777
Cas :
a mí me duelen la ingle al siguiente día jsjsjaja, no el aductor
2024-10-23 14:06:20
2
victoria :
Xq algunos lo hacen hacia adentro y otros hacia afuera? Trabaja diferente músculos?
2024-12-06 02:40:00
6
olmooosss :
Pero cuantas repeticiones se deberían haver
2024-12-18 08:01:42
0
Iris 🌟 :
Es el tercer día después de hacer ese ejercicio y me dueleee a morir, que puedo hacer para quitar el dolor? 😓
2024-07-27 22:46:42
39
Nico tarifa :
bro, tengo un problema, ns si es la maquina de mi gym o soy yo, pero cuando lo hago en la maquina, siento mas un aductor que el otro, por que me pasa?
2023-12-02 06:53:11
77
Fabiola Gomez :
quien me explica...la maquina que uso tiene unos números para abrir y cerrar la maquina...hacía donde los coloco para aductores?
2024-10-04 02:12:39
0
Víctor🦍 :
y si no hay esa máquina en mi gym que varíante podría hacer ?
2023-01-19 01:19:40
162
Leizo :
Para que sirve esa máquina? Es duda!!
2023-01-18 21:38:18
19
Clarris Hernandez :
5- Aductores
2023-08-19 14:34:10
1
Aʟᴇ :
La mia es alrevez, en vez de empujar hacia adelante, es hacia los lados, así está bien?
2023-11-19 05:59:54
21
𝕶𝖎𝖐𝖎𝖘 𝕬𝖌𝖚𝖎𝖎𝖑𝖆𝖗 :
Y xq veo q muchas chicas se sientan en la orillita del aciento impulsandose hacia adelante
2023-01-18 18:13:52
4
AlanB :
y si en mi gimnasio no hay de esas maquinas como lo puedo entrenar
2024-05-09 23:00:05
2
❤️ :
eso DA UN DOLOR DE CARAJOOO DURE 2 DIAS SIN PODEER PRÁCTICAMENTE CAMINAR... pero la seguiré usando🥰😂
2023-01-23 02:51:46
7
Tobi :
alguno sabra el rango más óptimo para esto?
2023-08-05 03:31:30
2
barber :
ya te sigo gracias por compartir tus conocimientos
2023-01-19 01:31:47
78
marinesmua :
para hipertrofiar que es mejor, máquina o zumo?
2023-11-14 03:06:01
3
_beatrix_kiddo🌷 :
Si no hay esa maquina, qué otro ejercicio puedo hacer?
2023-01-18 18:33:44
2
Ilse Chipe🌻 :
Hola lo voy hacer asi 🥰 nueva seguidora
2023-01-18 20:14:20
2
Kelly ✨ :
si no hay esa máquina en el gimnasio, hay alguna otra que pueda sustituirla?
2023-04-04 15:12:43
1
marygallegoythor :
justo estoy haciendo este ejercicio en este momento gracias por salirme nada más entrar en tiktok 👏👏
2023-01-20 11:38:34
1
chelo.mariola :
Algún ejercicio que lo sustituya sin máquina, entreno en gim casero y no tengo esa máquina. Gracias 🥹
2023-01-18 18:26:00
1
Durazno Betancour :
o sea si está bien que lo haga lento?😳
2023-01-21 19:30:58
3
Sandra Sarelli :
Graciasssss, ameeeee tu consejo 🥰🥰🥰
2023-01-19 04:18:38
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