Steffy Aradillas
Region: MX
Sunday 15 January 2023 02:24:32 GMT
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Comments
Steffy Aradillas :
Mi sonrisa al final 😁
2023-01-15 02:25:29
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Emmanuel Martinez :
yo espero pronto volver a jugar después de una fractura 🥺
2023-01-15 02:32:26
1
La Furia guinda :
Ya me enamore 😍
2023-01-25 16:40:35
0
Ivan R.V :
oye verdad que eres de México
2023-02-06 02:28:08
0
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![Hoy, nos unimos como comunidad para experimentar esta técnica profunda y transformadora. 🌟 La meditación Osho No-Dimensión es una práctica poderosa que combina movimientos conscientes con momentos de quietud, permitiéndonos conectar profundamente con nuestro ser interior. 💫[Pasos de la Meditación]Primera Etapa: Movimientos Sufi (30 minutos)Ponte de pie con los pies juntos y los ojos cerrados. Levanta lentamente tu brazo derecho y deja que tu cuerpo gire hacia la derecha en un movimiento circular, como un giro Sufi.Después de completar una vuelta completa, baja el brazo derecho y levanta el brazo izquierdo, girando hacia la izquierda.Mantén el ritmo lento y constante, sincronizando tu respiración con los movimientos.Segunda Etapa: Quietud (15 minutos)Siéntate en silencio con los ojos cerrados.Permanece inmóvil y observa tu respiración.Siente la energía de los movimientos anteriores asentarse en tu cuerpo.Tercera Etapa: Danza y Celebración (15 minutos)Ponte de pie y empieza a moverte libremente. Deja que tu cuerpo se exprese a través de la danza, celebrando la energía y el silencio interior que has cultivado. Gracias por acompañarnos en esta sesión de meditación Osho No-Dimensión. Recuerda que la clave está en permitirte sentir y moverte con consciencia y luego sumergirte en la quietud. Nos vemos en la próxima sesión... #MeditaciónOsho #NoDimensión #ComunidadMeditando #Bienestar #SaludMental #LiberaTuMente #Espiritualidad #MeditaciónActiva](/video/cover/7375242627077115169.webp)
