Yorel
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Tuesday 17 January 2023 21:22:58 GMT
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Comments
👻 :
cuántas series semanales haces? veo que trabajas con intensidad pero no logro explicar como tan pocas series semanales pueden ser efectivas
2023-01-19 05:34:50
23
Tequila Sunset :
Recomiendas ir de mayor peso a menor peso entre series, o viceversa?
2023-01-17 23:27:38
4
v :
Bro entrenas igual que Jordan Peters
2023-01-18 14:31:43
4
baticuenta🎴🐉 :
canelo fitness
2023-01-27 17:02:00
4
Alejandrø Gøngøra :
siempre entrenas con RIR 0?
2023-01-17 21:46:09
4
javier :
porque haces pocas repeticiones en tus series?
2023-01-17 21:37:35
4
alan :
Hoy vomité después de entrenar pierna, algún consejo para que no me pase
2023-01-17 21:32:04
3
chaufaconinkacola1 :
yoreel, haces series de aproximación?
2023-01-18 20:47:24
3
ㅤ :
A qué te refieres con divergente y convergente?
2023-01-18 03:07:33
3
manuel.ignacioo :
yorel hacer un dia press banca con barra y press inclinado con mancuernas, y otro inclinado en la smith y press con mancuernas esta bien?
2023-01-19 04:52:44
2
Román :
puff hoy toco empuje y fue una de las mejores sesiones de todas y analizaba el entreno como vos
2023-01-17 21:49:49
2
Jaimombol :
no estarás en Málaga?
2023-01-17 21:31:15
2
onik :
he visto que al hacer press plano con mancuernas, pones las manos muy hacia un lado, ¿me explico? ¿es por algo en específico?
2023-01-18 00:53:45
1
Isaac Campi :
t amo
2023-01-17 21:30:53
1
miiiguel007 :
Yorel, que grados de inclinación debe tener el banco para el inclinado?
2023-01-19 14:22:53
1
Tobito :
yorel, mostrar la dropset mecánica de extensiones cómo hacerla xfa
2023-01-19 16:16:12
1
Darkeezz :
cómo te grabas bro? se lo pides a alguien?
2023-01-24 08:53:21
1
Alejandro Murcia :
Crack yorel
2023-01-17 21:31:30
1
Isaac Campi :
primero
2023-01-17 21:30:44
1
Roberto Carlos :
Bro y para el pectoral inferior?
2023-01-27 02:44:14
0
ALE Guerrero :
Te pasaste de verga literalmente wey
2023-04-03 21:30:21
0
Fabiangv_ :
Quisiera también incrementar mi intensidad ya que haciendo un volumen de 4 ejercicios y 4 series al fallo o cerca no he notado gran cambio +
2023-01-24 04:41:31
0
Adri :
Por qué en el último ejercicio me molesta el hombro?
2023-01-30 13:24:25
0
xuan :
trabajas los brazos? en caso de no, por qué? un saludo
2023-01-31 14:15:22
0
Ivan_Gortaire18 :
brother tengo una duda existencial, las repeticiones de aproximadamaciones y repeticiones efectivas, solo se hacen en ejercicios compuestos ?
2023-01-31 17:05:04
0
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