@chris_putraa_ifbbpro: healthy people, ini dia tips chris buat bisa juara saat pertandingan dan lebih pede lagi saat di panggung pertandingan 🔥🔥💪🏻 #chrisputra #gantengwangitiaphari #rambutkerengayague #dailyvlog #gym #Fitness #champion #ifbbpro #mrolympia