@nutri.valeriacuevas: Las tortillas son alimentos ultraprocesados por su larga lista de ingredientes donde la mayoría de ellos son aditivos químicos. La idea con este tipo de alimentos es que si te gustan los incluyas de manera ocasional en la semana y lo mejor siempre será VARIEDAD, que puedas incluir todo tipo de cereales en tu alimentación tales como pan marraqueta, galletas de arroz, pan pita, pan molde blanco o integral, tortillas, arepa, choclo etc #tortillas #tipssupermercado #recomendación #nutriconce
Nutricionista Valeria Cuevas
Region: CL
Saturday 21 January 2023 17:55:30 GMT
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Comments
Elena :
No se puede comer madaaaaaa
2023-02-16 03:58:05
341
Barbara :
Yo baje de peso dejando el pan y comiendo dos fajitas M en la once 🥰
2023-02-22 22:31:06
87
jenn :
hay unas que pille en líder son las más sanas que he encontrado se llama sanabel son de semillas bastante ricas
2023-01-22 05:32:27
44
Belen Núñez Sepúlved :
Entonces qué recomiendas? Yo soy una persona que consume pan diario (como muchos chilenos) cual debo comprarme? Dejarlo no es opción
2023-01-21 18:58:50
5
Paulina :
ya pero todo esa fajitas es mejor que el.pan.... tienes q medirte con 2 estara bien
2024-01-03 02:22:24
0
storedyc :
las de Sanito las encontre tan malas, comia con asco😅 pero me las comi igual xq eran caras 😂
2023-01-26 01:22:46
3
Dartzp :
pero si cambio el pan por las tortillas bajo de peso o no
2023-01-24 11:07:26
0
Constanza Fernandez :
tengo hipertencion puedo comer pan ???
2023-01-24 20:49:18
1
🌺 L U P I T A 🌺 :
y el pan pita integral igual ocasionalmente ?
2023-01-23 15:28:29
3
Rodolfo Gabaude :
Que tal las galletas de arroz?
2023-04-20 22:26:54
0
Gabriela Martinez :
se pueden hacer con harina de avena
2023-02-01 19:04:54
2
JAFE :
hacerlas uno es lo máximo, no tienen ese sabor a químico de las del super y las puedes hacer del tamaño que tu quieras.
2023-01-25 17:33:57
2
carolinalegria :
Hay unas de maíz que tienen súper pocos aditivos la venden en el jumbo, son buenísimas
2023-02-07 21:23:20
1
aguss :
pregunta cuáles barritas son buenas yo como las en linea ,son buenas ?
2023-01-25 03:31:07
1
KarlªBunny🐰❤️🔥 :
Y como lo hago? Mi hijo prefiere la masita de tacos que el pan :(
2023-01-24 22:14:35
1
BNX6AWW :
yo me como dos pancho villa tostaditas con palta en la mañana😳
2023-03-03 03:44:41
4
Emakaze :
La mejor opción si quieren rapiditas es hacerlas caseras.
Harina Agua y un poco de aceite. Se pueden hacer y congelar
2023-01-25 23:16:03
4
Thortos :
Yo compro pan libanes el q viene sin gluten arina agua y más nada
2023-03-07 20:38:08
3
Jo_Ramonet :
y yo pensando que era mejor opción que comer pan! estaba convencida! jajajajajaja
2023-02-24 17:55:21
2
minjimoonx :
Compren arto pan y lo congelan listo xd
2023-01-26 02:48:23
2
Scar Lett :
Yo me hago pan pita, es mejor opción?
2023-04-18 00:54:07
1
Liset Matamala :
Yo hago panqueques..y los relleno, es lo mejor incluso panquequitos de avena 🥰
2023-02-13 01:00:42
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🌺VeRoMi🌺 :
Y el pan integral
2023-02-03 14:20:08
1
Kanchita :
y la tortilla de maíz?
2024-08-26 19:17:13
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