Alex Davis
Region: US
Sunday 22 January 2023 17:11:19 GMT
27193
1590
49
22
Music
Download
Comments
karlangascoellobo :
es una regla de 3 según el peso, talla y actividad física que realiza la persona, así puede una saber cuantas calorías puede consumir al día
2023-02-04 18:11:37
0
alfredopacheco07070 :
Se que tal ves no respondas mi mensaje o lo leas pero aún así quiero desir q eres mi ejemplo a seguir y no un charlatán como muchos aquí en tiktok😁
2023-01-22 19:34:06
3
Mari❤ :
hola, soy seguidora nueva, he visto muchiiiiisimos videos y ya me confunden🤧 como puedo calcular la ingesta de proteinas, calorías y carbohidratos+
2023-02-03 02:26:19
0
Sita :
hice el calculo y debería ingerir 2000 calorías al dia.....eso lo puedo distribuir en dos comidas o tienen que estar segmentadas en 5 o 6¿?
2023-01-24 03:41:08
0
sandrahelenabuitr :
es verdad que con inyecciones de complejo b se gana masa muscular? obviamente entrenando y con buena alimentación
2023-01-23 01:27:52
0
🌟 Star LtcYk 🌟 :
Cuanto es saludable bajar al mes en una mujer. Me hice mi InBody y tengo 20 kg que bajar 😭
2023-01-22 18:58:24
0
mifresa :
tenía días viendo tus vídeos y me gustaba tus consejos y todo, y hoy me dije voy a seguirlo y resulta que ya te sigo 😆
2023-01-22 18:10:35
3
Nati Ospina :
Cómo puedo tener tu asesoría personal?
2023-02-03 17:02:40
2
Brenda Vera⚡️ :
Alex tengo una duda, puedo perder grasa mientras subo músculo? Estoy haciendo déficit calórico pero como suficiente porción de proteína, saludos😃
2023-01-22 17:46:25
2
😉 :
mido 160ctm peso 80 y entrego con Pesas aprox 50minutos al día
2023-01-23 07:51:37
1
pipiNa :
2500!!!!
2023-01-22 17:17:19
1
cr giovis :
y el resultado me da 1840 kcal..y si le aumento 300kcalpara volumen= 2140 kcal.no concuerda con fitia..a quien le hago caso?
2024-11-01 21:50:42
0
cr giovis :
fitia me dice 1590kcal para mantenimiento y si le aumento 300kcal para volumen..1890seria..q debo consumir..pero vi..que hablan de una formula pesox22x1.55(actividadfisica)entreno de 3a 5dias con pes
2024-11-01 21:48:05
0
patty :
yo peso 148 libras y mido 4,10 inch y quiero llegar a pesar 130 cuántas calorías debo comer al dia
2023-02-09 19:17:02
0
🤑💸Carolina D' Osorio 💸🤑 :
ayúdame
2023-02-05 20:20:18
0
drope1969 :
en centímetros y kilos por favor!
2023-02-05 17:28:43
0
Hilda :
Que opinas del Nestum en face de volumen ? 😁
2023-02-03 13:07:58
0
alexachavarriasal :
Hola profe, pregunta: Se puede bajar grasa corporal y ganar masa muscular a la misma vez?
2023-01-31 21:41:57
0
G€N€$!$ :
yo quiero un aumento d masa muscular
2023-01-31 15:47:49
0
montes katy :
como saber cuántas calorías necesito al día siendo alguien que trabaja en constante movimiento entrena 2 horas
2023-01-29 02:52:59
0
Alicia Trujillo :
si trabajo en casa, gasto solo 29 calorías diarias?
2023-01-28 05:35:37
0
Carolina Pruneda :
Bastante bastante bastante 😂🥰
2023-01-26 01:13:15
0
🐍MARILIN ✨🐍🍀♈🍀 :
si quiero aumentar masa muscular voy a aumentar grasa y engordare todo 😢
2023-01-25 13:03:05
0
Scarlet Valdez :
Depende de que mujer sea 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣yo como más que mi novio, la pregunta que es ¿cuantas debe?
2023-01-24 17:20:55
0
To see more videos from user @dml507esp, please go to the Tikwm
homepage.
