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🌸 Arie 🌸
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Sunday 22 January 2023 21:29:50 GMT
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bm_shy
Shy :
Do you like rick and morty??
2023-01-22 21:31:39
5
froggyhoe1312
Alyce L. Already :
love the make up!
2023-01-22 23:35:10
2
derpypotato007
Derpypotato :
Yessss
2023-01-22 21:50:05
2
bm_shy
Shy :
:3
2023-01-22 21:31:30
3
eliasanicama
Elias Anicama :
<3
2023-01-29 06:46:30
0
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NUSSECKEN ✨ VEGAN ✔️  GLUTENFREI ✔️ PROTEINREICH ✔️ INDUSTRIEZUCKERFREI ✔️ AUS REIN NATÜRLICHEN ZUTATEN ✔️ REZEPT ZUM 🆎 SPEICHERN  Zutaten für den Boden ⬇️  🌿200 g Hafermehl oder Mandelmehl 🌿120 g gemahlene Mandeln 🌿100 g weiche Datteln  🌿4 EL Mandelmus 🌿1 EL Cashewmus 🌿1/2 TL Backpulver  🌿Etwas Vanilleextrakt 🌿Mandelmilch (nach Bedarf), bis der Teig zusammenhält Zutaten für die Füllung ⬇️  🌿150 g Beerenobst (TK, z. B. Himbeeren oder gemischte Beeren) 🌿2 EL Chiasamen Zutaten für den Belag ⬇️  🌿300 g gemahlene Haselnüsse oder Mandeln 🌿4 EL Mandelmus 🌿4 EL Haselnuss oder Cashewmus  🌿100 g Dattelzucker Zubereitung ⬇️  Boden  1️⃣ Vermische das Hafer- oder Mandelmehl mit gemahlenen Mandeln, Dattelmus (aus pürierten Datteln), Mandelmus, Cashewmus, Backpulver und Vanille. Gib nach Bedarf Mandelmilch hinzu, bis der Teig eine feste, aber formbare Konsistenz hat. Drücke den Teig in eine kleine, mit Backpapier ausgelegte Form. 2️⃣ Mixe das Beerenobst mit den Chiasamen und lasse die Masse minuestens 1 Stunde Quellen  Belag  1️⃣ Vermenge die gemahlenen Haselnüsse (oder Mandeln) mit Mandelmus, Haselnussmus und Dattelzucker zu einer streichfähigen Masse. Streiche die Nussmasse gleichmäßig über die Beerenfüllung. 4️⃣ Backe die Nussecken im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Ober-/Unterhitze) für etwa 20-25 Minuten, bis der Belag goldbraun ist. 5️⃣ Schneiden und Schokolade verzieren: Lass das ganze gut abkühlen und schneide es nach deinem Wunsch  Wenn sie vollständig abgekühlt sind kannst du die Seiten in Schokolade tauchen und sie für eine Stunde in den Kühlschrank stellen ✨ Musik 🎵 @ #antientzündlicheernährung  #gesundenussecken  #glutenfrei  #zöliakie  #backenistliebe  #gesundesnacks  #backen  #healtyfood  #veganundglutenfrei  #industriezuckerfrei  #lecker #nussecken
NUSSECKEN ✨ VEGAN ✔️ GLUTENFREI ✔️ PROTEINREICH ✔️ INDUSTRIEZUCKERFREI ✔️ AUS REIN NATÜRLICHEN ZUTATEN ✔️ REZEPT ZUM 🆎 SPEICHERN Zutaten für den Boden ⬇️ 🌿200 g Hafermehl oder Mandelmehl 🌿120 g gemahlene Mandeln 🌿100 g weiche Datteln 🌿4 EL Mandelmus 🌿1 EL Cashewmus 🌿1/2 TL Backpulver 🌿Etwas Vanilleextrakt 🌿Mandelmilch (nach Bedarf), bis der Teig zusammenhält Zutaten für die Füllung ⬇️ 🌿150 g Beerenobst (TK, z. B. Himbeeren oder gemischte Beeren) 🌿2 EL Chiasamen Zutaten für den Belag ⬇️ 🌿300 g gemahlene Haselnüsse oder Mandeln 🌿4 EL Mandelmus 🌿4 EL Haselnuss oder Cashewmus 🌿100 g Dattelzucker Zubereitung ⬇️ Boden 1️⃣ Vermische das Hafer- oder Mandelmehl mit gemahlenen Mandeln, Dattelmus (aus pürierten Datteln), Mandelmus, Cashewmus, Backpulver und Vanille. Gib nach Bedarf Mandelmilch hinzu, bis der Teig eine feste, aber formbare Konsistenz hat. Drücke den Teig in eine kleine, mit Backpapier ausgelegte Form. 2️⃣ Mixe das Beerenobst mit den Chiasamen und lasse die Masse minuestens 1 Stunde Quellen Belag 1️⃣ Vermenge die gemahlenen Haselnüsse (oder Mandeln) mit Mandelmus, Haselnussmus und Dattelzucker zu einer streichfähigen Masse. Streiche die Nussmasse gleichmäßig über die Beerenfüllung. 4️⃣ Backe die Nussecken im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Ober-/Unterhitze) für etwa 20-25 Minuten, bis der Belag goldbraun ist. 5️⃣ Schneiden und Schokolade verzieren: Lass das ganze gut abkühlen und schneide es nach deinem Wunsch Wenn sie vollständig abgekühlt sind kannst du die Seiten in Schokolade tauchen und sie für eine Stunde in den Kühlschrank stellen ✨ Musik 🎵 @ #antientzündlicheernährung #gesundenussecken #glutenfrei #zöliakie #backenistliebe #gesundesnacks #backen #healtyfood #veganundglutenfrei #industriezuckerfrei #lecker #nussecken

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