미스코끼리
Region: KR
Tuesday 24 January 2023 11:07:10 GMT
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Comments
김 소리 :
운동하라는 사람들 말 다 무시하세요ㅜㅜ 지금 상태에선 식단만 하셔도 20키로 확 빠집니다ㅠㅠ 식단만 하다가 잘 안 빠진다 싶으면 그 때 가벼운 운동부터 해보세요..
2023-01-24 14:44:02
588
s :
그건 다이어트가 아니예요.. 정 힘드시면 맘껏 먹고 먹토해봐요..
2023-01-24 13:29:30
59
ys_09 :
식단만 하면 안돼고 운동도 해야해야 건강히 빠질거같아요
2023-01-25 07:56:03
0
. :
저정도 나가면 밥 2그릇씩먹어도 일주일에 10키로는 빠지겠네ㅋㅋ
2023-01-25 11:19:02
21
도랑 :
명절에 먹고싶어도 강제 먹토해서 1키로 빠져서 배곱아...
2023-01-24 14:19:02
1
벼리 :
식단만 하시지 말고 운동도 같이 하셔야 좋을것 같ㅇ아요!
2023-01-24 11:39:37
699
하츄츄츄 :
자신을 알고 바뀔려고 노력하는 당신에게 악플을 쓸 사람은 없을꺼 같군요~ 힘내세요~
2023-01-25 13:37:19
16
킴베리 Kimberry :
갑상선 검사는 받으셨나요? 만약 이것이 너무 개인적인 질문이라면, 부디 그것을 무시하세요. 힘내세요!
2023-01-25 14:34:35
4
♡믿음이♡ :
힘내라 힘
2023-01-24 12:48:19
4
moa :
더 쪼개서 드세요. 저걸 다섯번에 쪼개서 드시고 물 자주 드시고, 운동도 체중 많이 나가시니 슬슬 걷는 운동 30분만 무리 안가도록 해주세요!
2023-01-25 15:08:03
4
. :
왜 자기들 위치에서 생각하고 얘기하는 지 모르겠는데 세상에 얼마나 많은 체형이 있고 그에 맞는 다이어트 방법이 있는데ㅠㅠ 그것도 그렇고 그냥 비꼬는 댓글보고 틱톡 연령층 낮은 거 확 느껴짐.. 다이어트 응원합니다!!
2023-01-25 15:12:41
4
• :
남자에여?
2023-01-24 12:38:57
3
착한댓글 :
장군님 이대로도 보기 좋습니다 . 유지 하셔도 보기좋아요 진심으로요 드시고 싶은거 드시고 행복 하세요 !!
2023-01-24 16:24:05
3
’ㅡ. :
햄버거 피자 돈까스 등등 맛있는거 많이 드셔요
2023-01-25 15:10:10
3
y3on.w :
헬스장 끊어서 다니시고 저녁을 안 먹으셔야지 진짜 살 많이 빠져요!! 간헐적 단식 해도 좋을것 같아요!!
2023-01-24 13:44:11
2
매기 :
힘내세요!일단 간식은 끊으셔야하고,처음에는 저렇게 식단관리하다가 나중되면 운동을 조금씩 하는게 좋아요!처음부터 무리한운동을 하시면 발목 다칠수도있으니 걸으시는 가벼운 운동을하다 체중이 좀 내려가면서 걷고 달리는것에 조금씩 익숙해질때쯤에 운동강도를 조금씩 올리시면 확실한
2023-03-01 09:13:10
2
BARBIE 바비 :
노력하고 도전하는데 악플다는건 노노...!
2023-01-25 01:52:26
2
🍙쭈잉🍙 :
천천히 스트레스 받지 말고 같이 화이팅하자요!!! 식단 좀 배워야겠어요! 🥰
2023-01-24 19:31:03
2
ryosaanng._ :
하루하루 열심히 식단 노력하시는게 보기 너무 좋아요😭 저렇게 꾸준히 하시면 꼭 빠지실겁니다 ! 운동도 조금씩 하시면 더 금방 빠지실 것같아용 악플은 신경쓰지마시고 열심히 해주시면 좋겠습니다 😳 나중에 더 멋진 모습보고싶어요🥹🥹
2023-01-24 15:15:20
2
🍀무생채레서비빔밥✨🧶🍀 :
언니 살은 찔 수도있고 빠질수도있어요! 잘하고있어요 천천히 시간을갖고 해보자구요🥰
2023-01-24 14:00:09
2
. :
악플에 지지 않는게 아니라 자기식욕이나 지지 않아야될거 같은데 ㅋ
2023-01-25 03:50:22
2
Sbro :
많이도먹네ㅋㅋ
2023-01-25 12:34:02
2
왓더 :
아이고…
2023-01-24 13:42:08
2
⁂ 𝙏𝙡𝙦𝙠𝙛 련 :
먹토는 절대하지 마세요 제가 예전에 그랬다가 거식증와서 힘들었다가 요즘 많이 쳐먹고 행복해요 호
2023-01-25 05:14:24
2
Gaga :
운동을 해주세요 ....살은 유산소를해야 빠집니다
2023-01-24 14:22:52
2
^ - ^ :
임신하셨어요?
2023-01-24 12:10:24
2
거당 :
죄송하지만 지금 영상속 식단을 혼자 다 드신다면 지금이랑 변화없이 살만 더 쪄요... 오리고기 양만 봐도 유산소 병행 안할 시 몇키로는 그냥 찔 양이에요... 이럴거면 그냥 다이어트 영상 안 찍는게 좋으실듯...아니면 자신의 먹성 장점을 살려 먹방유튜버로 전향하시는게.
2023-01-24 14:35:36
1
댄싱머신각설이 :
언니 나 키빼몸 80에서 103까지 왔어요. 지금도 다이어트 현재진행😅 다이어트의 80%는 식단이라고 할 정도로 식단이 제일 중요해요! 지금 닭가슴살 이런 다이어트 제품 먹지 말고 평소 일반식의 2/3를 먹는다는 식으로 하는게 더 좋아요.
2023-01-24 14:15:02
1
HJ :
다이어트는 너~~~~~~~무 어렵습니다 3일이상은 무리
2023-01-24 14:43:17
1
밥풀이~♡ :
식단으로 살을먼저 빼시고 운동을 하셔야 발목같은데 무리안와요~ 식단으로 어느정도 빼고 운동으로 가속붙이기
2023-01-24 15:01:57
1
:3 :
이런사람들을 보면 나는 항상 마른거란걸 한번 더 느끼게됌..
2023-01-24 14:32:06
1
::Reena:: :
이정도면 식단이랑 운동 헬스좀 가셔야돼요 계속살찌다 몸이망가질수 있어요🥺
2023-01-24 14:22:12
1
스페이드 :
뚱뚱한 사람치고 악한사람 없다는말이 있지요. 마음이 여려서 독해지기 힘든면이 있는분들에게 해당되는 얘기 같아요. 반대로 삐쩍마른사람들은 예민한편인 경우가 많죠. 남들처럼 독하게 하는거 말고 살안찌는거를 많이..살찌는걸 적게 먹게 천천히 해보세요
2023-01-24 14:15:12
1
문방구알바 1일차 :
아니 뭔 왜 말 무시하세요 왜 이러는거임 애가 처음 부터 지 관리 했어야줘 지가 잘못 할걸 니들이 왜 달래주냐?
2023-01-24 15:40:46
1
smrma :
절대못할걸 ㅋㅋㅋ진짜
2023-01-24 18:04:48
1
정서진 :
살을 뺄 마음이 단 1도 옶네
2023-01-25 00:39:10
1
문미영611 :
내가왜저기있지ㆍ
2023-01-25 00:47:44
1
eetwiaosjhfn :
힘내요
2023-01-25 13:15:15
1
영하이의 624번째 머리카락 :
운동 말고 지금은 식단으로 관리 하셔야 할 거 같음 운동 했다가 무릎 부담에 갈 수도 있어서 일단 음료 간식 야식은 끊으시고 식단은 조금씩 줄이면서 저렇게 드셔보셔요
2023-01-25 02:40:51
1
갓브 :
식단만 하세요
2023-01-25 03:38:07
1
황정은999 :
84에서 44까지 빼봤는데 18년동안 50키로 유지하다 현재 입터져서 68찍었.. 어요ㅎㅎㅎ 저도 첨에 식단만했고 빼고 입터지고 빼고 입터지고 포기 안하고 그냥 했는데 어느날 의지가 생겨요 우리 같이 힘내요~^^
2023-01-25 03:45:41
1
설빙 농축 :
아니근대 다이어트하는데 왜 살찌는거만 먹는지?
2023-01-25 11:15:05
1
빡주햔 :
열심히 식단 해보세요. 천리길도 한걸음부터랍니다 응원해요 저와몸매가 완전똑~~같아요 발모양도 같아서 순간저인줄~용기에박수를보냅니다 화이팅!!!
2023-01-25 05:24:54
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김민성 :
그거 다이어트 아니다 식단 제대로 짜라
2023-01-25 06:20:41
1
승현 :
와 머임
2023-01-25 07:19:29
1
우재 :
ㅋㅋㅋㅋ맛있게 먹을려는순간 실패임
2023-01-25 10:20:00
1
digital9292 :
하루 한끼만 드세요….. 나처럼
2023-01-25 07:45:45
1
최 보석 :
화이팅 하세요~^^
2023-01-24 13:53:16
1
, :
악플 달지마세요!!
2023-01-27 00:40:10
1
넌 왠지 나를 잘알아 :
왜 안빠지지ㅠㅠ
2023-02-03 15:15:35
1
. :
엄..
2023-01-24 14:08:40
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