@veggiekoch: BROKKOLI NUGGETS 🥦 Diese gesündere Nugget-Alternative müsst ihr unbedingt mal ausprobieren! 😍Richtig lecker! Schmecken auch super am nächsten Tag kalt! Ihr braucht nur: ➡️500g Brokkoli ➡️1 Ei ➡️1 EL Mehl ➡️100g geriebener Käse ➡️5 EL gemahlene Haferflocken ➡️etwas Pfeffer Zunächst den Brokkoli in Salzwasser weich kochen (ca. 10-15min). Brokkoli pürieren. Ei, Mehl, geriebener Käse und Haferflocken unterrühren, pfeffern und kleine Nuggets formen. Anschließend in den Ofen bei 180° für 20-30min. Sooo lecker!😍 zwischendurch einmal die Nuggets wenden. #schnelleküche #lecker #nuggets #brokkoli #brokkolinuggets #gesund #gesundessen #kochen #foodporn #dinner #rezepte #rezeptideen #schnellerezepte #healthy #food #snack #foodblogger #kalorienarm #essen #leckerschmecker #einfacherezepte #essen #kalorienarmerezepte #snackideen #vegetarischkochen #vegetarischrezepte #vegetarisch #veggie #abendbrot #abendessen

Tobi

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Tuesday 24 January 2023 12:22:04 GMT

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Comments

cookwithkhadija5 :

too much broccoli 🥦 🥰🥰🥰

2026-07-04 17:21:55

Regina :

❤️

2025-03-14 01:12:45

Giana9999 :

@jenna rahn

2023-01-25 10:42:53

fit_sophia_laetitia :

Sieht so lecker aus 😁

2023-01-27 11:38:38

Dunja :

M

2023-03-15 10:47:07

ERIC WRIGHT970 :

🥰🥰🥰

2025-07-26 18:11:13

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