@doctor.eni: Всем привет! Ловите простое, но очень эффективное упражнение для профилактики и лечения плоскостопия, которое можно выполнять в домашних условиях. Упражнение подходит как для взрослых, так и для детей. Приседания со жгутом или резинкой для пилатеса, натянутой чуть выше коленей способствуют правильному развороту голеней и бедер при плоскостопии. Занимайтесь сами и подключайте к тренировкам детей. Важный момент, при проблемных коленях лучше, уточнить у лечащего доктора. Здоровья Вам и Вашим близким! #плоскостопие #стопа

Эни-Олорунда В.С.

Open In TikTok:

Region: UZ

Tuesday 24 January 2023 21:20:38 GMT