Bruno Viotti
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Wednesday 25 January 2023 19:35:46 GMT
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Comments
fancelli :
quando fiz arnold split fazia 1 dia com foco em cada músculo, no primeiro dia de peito e costas fazia 70% costas e 30% peito e no outro dia o contrari
2023-01-25 20:48:41
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Lord 💽 :
E sobre PPL+Arnold Split?
2023-01-28 04:49:53
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yhx :
além de que, treiner 6 digas SEGUIDOS com intensidade é totalmente inviável
2023-01-25 20:07:21
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Luca :
Comecei a treinar na praça essa semana, e semana que vem vou entrar na academia, to com muita barriga
2023-01-27 16:43:19
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ISAAC 🇧🇷🔰 :
mas ela não é boa para melhorar a ombro e braços??
2023-01-26 11:04:53
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matheus Soares :
Eu não pego pesado peito não gosto e nem posso. Costas ja acho bacana faço com bícipes e abdomen. E Peito, tricipes , ombro e alguma coisa de abs e
2023-01-26 00:42:03
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Davidcauan16n :
poço deixa pra treina 5x na semana deixando apenas um dia de braço.
2023-08-21 14:53:49
1
Bessa :
eu faço assim ,peito e costas cai 2 dias então um dia eu começo com o de peito e o outro com de costas
2024-07-22 16:05:12
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💍. :
Bruninho por favor dieta um vídeo meu mais recente treinando costas,seu muio seu fã e admiro a sua pessoa, honesto papipo
2023-01-26 12:49:22
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ツPrime💯 :
Cheguei cedo
2023-01-25 19:43:54
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arthur :
brunão qual sua divisão de treino?
2023-01-25 19:47:21
0
José Falcão :
@fabinbb
2023-05-17 23:33:21
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carlos.galdiano :
@brunoviotti_ qual uma divisão boa pra focar peito e perna 6x na semana?
2023-01-25 23:41:15
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lorenzo :
ppl x arnold é honesto?
2023-01-25 19:46:37
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ramonzinx :
obgd papito
2023-01-25 19:47:25
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