Yorel
Region: ES
Thursday 26 January 2023 18:40:30 GMT
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Comments
amets galdos :
Completamente de acuerdo, pero en mi opinión se parece también a Zinchenko
2023-01-26 23:18:14
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josecafit :
Yo la hago con cuerda🥰
2023-01-26 23:44:12
5
Daniel González :
a mi me mola hacerlo unilateral principalmente por la línea de fuerza y por las descompensaciones que puedes crear
2023-01-26 19:17:19
89
Tremboman :
@josecafit es mi padre
2023-01-26 21:06:10
73
NutriRixi :
Amigo jaj buen vídeo ,no dije q sea una mierda perse ,dije q no es lo más óptimo amigo , información para el pueblo no te ralles bandoleeeeero
2023-01-26 20:08:42
10
borjallm15 :
Eres Jesucristo en serio ojalá mas gente como tú en la comunidad
2023-01-26 20:56:24
6
JSAG :
lo siento, yo si lo prefiero unilateral:c
2023-01-26 20:38:35
4
Mvth_n27 :
Se puede progresar de igual manera si no fuese unilateral, acá el drama es que si tiene un brazo más fuerte puede que sea mejor hacerlo uni
2023-01-26 21:03:32
3
Lucas :
Ronnie y jay lo están llamando ya mismo
2023-01-26 19:42:08
4
juvcjh :
hago la que me parezca más fácil y punto
2023-01-28 00:43:55
2
onik :
también se parece a zinchenko el del arsenal
2023-01-26 21:40:26
2
Dylan :
Yo no la hago unilateral por falta de tiempo, pero cuando sobra de vez en cuando las hago
2023-01-26 19:39:34
2
Muthanna Abusaada :
Lo que tiene no saber llamar la atención 😂
2023-01-26 19:45:40
1
Diego Hernández5548 :
en lo personal con cuerda no siento nada ya que si se me disipa mucho la fuerza
2023-01-26 20:02:03
1
onik :
ahora vi en tus historias que te respondió 😵😂 ojo con la respuesta 😈
2023-01-27 00:42:09
1
Nicolás M :
yo lo hago con lo que encuentro si veo la tobillera libre la uso sino con la cuerda
2023-01-27 03:05:35
1
bruno :
@kdk__jdj
2023-01-27 06:31:07
1
Carlos 00 :
lo mejor es que al terminar la serie se señala el bíceps.
2023-01-26 18:50:19
1
yohendall :
bro, es mejor extensión de Tricep con cuerda o con barra?
2023-01-26 18:48:07
1
onik :
dani olmo jajajaj literal
2023-01-26 21:38:34
1
Enrique :
Enrique
2023-01-30 20:24:56
0
Carlos :
grandeee
2023-01-28 05:00:46
0
s. :
😂😂😂😂😂 estoy de acuerdo contigo es simplemente cuestión de gustó
2024-06-10 10:06:11
0
Fran Susín ®️ DIETISTA :
mira mis hombros, nunca las hice con tobilleras jajaja
2023-01-31 18:52:18
0
Gerard0_F :
@trainedbylo 🧐🧐
2023-02-01 15:06:43
0
Alvaro :
nutririxi es mi padre, siempre me saluda en el gym
2023-02-07 15:40:03
0
Beltrannarce :
Grande yorel
2023-01-26 18:46:19
0
alejandra :
creo que el agarre es lo de menos en una extension en polea, siempre y cuando sea algo normal y con sentido, en teoria la cuerda puede ser menos optim
2023-01-27 19:01:08
0
Chibeitor :
Soltando factores
2023-01-27 12:58:27
0
Felipe :
en cuerda o cualquier ejer 2 brazos es mejor mas progresivo que a un brazo y esperar eternamente a subir el peso a no ser se haga como ejer "remate"
2023-01-26 22:25:22
0
john_johnson :
deje d hacer press francés y solo hacer extension con cuerda (unilat y bilat) y extension con barra, y ha mutado el tricep tanto en tamaño como fuerza
2023-01-26 20:49:26
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manum01 :
Hablando del tema de lo óptimo, qué opinas de jpgcoaching
2023-01-26 20:16:04
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SERRIS :
bro, podrías explicar, cómo funciona un entrenamiento dedicado a fuerza a diferencia del de Hipertrofia, por favor.
2023-01-26 19:48:45
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Julián st :
bueno como dice Raúl trainer no es llegar a ser fuerte porque si si hay ejercicios mejores y dan más estímulos los haces
2023-01-26 19:05:11
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Ivan :
que estudiaste bro o a qué te dedicas ahora, quiero dedicarme a algo del fitness y aprender más de la biomecánica y todo lo que conlleva. grande bro
2023-01-26 18:50:43
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Roberto Duque :
Yorel eres mi ídolo
2023-01-26 18:50:21
0
U :
Buen contenido subes Bro, me gustan muchos tu vídeos y tu forma de entrenarr, saludos 😈👀💯💯
2023-01-26 18:47:23
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