ajthepolishamerican
Region: PL
Friday 27 January 2023 17:43:59 GMT
466856
35366
80
647
Music
Download
Comments
kot :
Ja sobie chwilę poskaczę na skakance pomacham rękoma i wystarczy mi xd
2023-01-27 18:27:42
218
Jebacz :
Ile trwa twój trening z taka rozgrzewką?
2023-01-27 18:08:48
24
obsranejajca18 :
instrukcje nie jasne. wyrzucili mnie z siłowni
2023-02-17 22:39:30
40
covidek0 :
no i spoko 45 minut treningu mamy za sobą jeszcze tylko trening główny
2023-01-27 23:49:11
3
Skuzik :
Pierwszy 😁
2023-01-27 17:48:33
0
kakobuy :
5*30
2025-04-11 12:15:46
0
Rybaczenko :
2 serie mniejszym ciężarem i rozgrzewka gotowa
2023-02-05 11:29:29
2
paaatryk.p :
Kojarzycie tych największych dzików z siłki, widzieliście żeby któryś odpiedzielał kiedyś takie cuda?
2023-02-24 20:28:53
1
Mahirovskyyy :
Lew nie rozgrzewa się przed atakiem🦁
2023-01-27 20:17:41
6
milosz123 :
jakie to buty?
2023-01-27 17:57:41
2
niron007 :
Zmęczyłem się samą rozgrzewką
2023-01-29 09:10:23
4
Calistenikzkamienia :
Po takiej rozgrzewce już mam dość 😂😂💪
2023-02-04 03:43:01
1
Jakub Piórecki :
a jakie ćwiczenia na wzmocnienie ramion, mięśni brzucha i lędźwi?😁
2023-04-28 08:13:26
0
Matrix98188 :
Ojcze nagrasz tiktoka w którym powiesz jakie ćwiczenia powinno robić się na rozgrzewkę przed treningiem z ciężarami
2023-04-16 09:42:20
0
kitkat w rożku :
zastosuję, mega fajne ćwiczenia 🥰
2023-03-18 21:50:31
2
Stawsoon :
Po tej rozgrzewce nie miał bym sił na trening 😂😂😂
2023-02-04 10:31:09
1
mateusz łunio :
Kurde prawie wszystkie takie same robimy
2023-01-31 23:37:51
0
_bartekk_z :
mam pytanie, dlaczego bolą mnie kości przedramion przy uginaniu że sztangą? jakoś lepiej rozgrzać czy co?
2023-01-28 17:57:32
1
Skill321 :
Ile jednostek treningowych w tygodni robisz? Oraz ile razy ćwiczysz dana partie
2023-01-28 12:36:00
0
krzys :
Trzecie oddaje 💯💯
2023-01-27 21:17:12
0
eloeloeloreloelo :
no dobra a da się to wykonać naturalnie?
2023-01-28 17:18:56
0
Dawid Roda307 :
skąd maty na podłogę i jeszcze jedno pytanie odnoście siłki jaki model gryfu? Z góry dzięki za odpowiedź 😁
2023-02-13 23:09:24
0
_hubis :
Cześć pytanie dlaczego wybrałeś trening w domu zamiast na siłowni?
2023-01-29 20:54:51
0
🪑🪑🪑🍊🍊🍊 :
a jakaś rozgrzewka do fbw może?
2023-01-29 14:58:48
0
Paweł Loch :
😂
2025-10-16 19:16:10
0
To see more videos from user @ajthepolishamerican, please go to the Tikwm
homepage.
