2型糖尿病📈💉よんまるご
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Tuesday 31 January 2023 08:22:32 GMT
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Comments
naaa.🍯🌱 :
糖尿病って名前だから糖の摂りすぎかと思ってました！勉強になります
2023-01-31 13:40:00
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めめ :
栄養士です。体質や生活リズムの関係で1日1食または食事間隔が開きすぎてしまう皆様へ。 お食事の際はまず低GI値の物や野菜をまず先に食べてください。それと、よく噛む事で血糖値の急激な上昇を抑えられます。サプリメントでも構いませんが、食物繊維を摂る習慣を付けましょう☻
2023-02-01 06:24:50
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あの時のマーモット :
妊娠糖尿病になった時に知ったけど糖質制限私もしてました💦💦極端な糖質制限すると内蔵がインスリン出すのサボってもう出さなくていいやーってなって糖尿病になりやすくなるそうです🥺🥺🥺そんなん誰も教えてくれないよね🥺
2023-01-31 23:09:14
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彼氏が可愛すぎてキュン死ぬ :
痩せているんですけど、毎日の飲み物はコーラとか炭酸飲料or雪印コーヒーや100％ジュース、間食にチョコや飴やグミを毎日食べてます。 糖尿になりますかね……
2023-01-31 17:23:55
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ハゲマント :
糖尿病と診断された当時牛丼とコーラばかり身体に入れてた😅
2023-01-31 13:37:44
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⠀ :
朝イチであんこ食べたの後悔してきた。。。
2023-02-01 04:13:18
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れぇ :
空腹にジュースは血糖値爆上がりしちゃいますね💦
2023-01-31 17:56:08
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◡̈ :
時間をめっちゃ空けて食べちゃうんですけど、スクワットするようにしてます、あんまり効果ないですかね>.<
2023-01-31 17:39:15
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🌠 :
最近甘いもの爆食いして糖尿病なると思ってダイエットも兼ねて糖と脂質禁止にしようって思ってたとこ🥺この動画に出会えて良かった🥹
2023-02-02 14:37:17
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ｲﾄｳｴﾝ :
どのタイミングで糖尿病に気づくんですか？
2023-01-31 16:53:36
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obAsaN :
ウチは旦那が病気から糖尿病併発して今治療中です。退院して暫くは血糖値も落ち着いていましたが、最近また上がってます😂隠れて食べてるんだろうな泣 食生活が悪いんだろ？何食べさせてんだよ？みたいにいつも見られている気がしていたので、こちらの投稿がなんだか有り難かったです！無理せず頑張って下さい🥰
2023-01-31 22:29:41
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まいこぷらずま🐸 :
あたしも同じような食生活してました。同じく糖尿病になってしまいました💧凄く肥満な訳でもないのに
2023-02-01 03:23:30
7
dybjis9xpdr3 :
糖尿病食ってどんな感じの意識してますか！？
2023-01-31 14:52:30
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wasabiuni0 :
結局バランスってことか😭
2023-01-31 16:00:24
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猫を拝借 :
全部あてはまってて辛
2023-12-01 04:19:00
5
たいこ :
我が家も2型家系ですが、糖尿の母が気を付けているのを真似して食事をしています。野菜や汁物から食べたり極端に膵臓に負担がからないようにしてます。遺伝性なのでどうなるか分からないけれど…😂ストレスとかもあるみたいですし、遺伝はもう分からないですよね…
2023-02-01 04:32:08
23
も :
うちの旦那も1日1食しかも22時頃に帰宅してご飯食べて寝るという生活してて糖尿予備軍になりました。健康診断で発覚して治療して今は血糖値は低くなりつつありますが油断出来ない感じです😂
2023-01-31 14:02:58
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m :
朝起きれないしお腹が全然減らなくて1日１食生活してる、やばい
2023-02-01 01:27:28
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ヒョウ柄とゼブラ柄の間 :
それ、私だ😅お昼ご飯お腹空いても食べるのめんどくさくいからジュースで乗り越えたり、ご飯食べるのめんどくさいから大体炭水化物で済ませるし、脂質は全然取らないし、、気をつけよ😵😵
2023-01-31 17:43:02
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？ :
肉と野菜と炭水化物が1皿で取れる、焼きそばとか？
2023-01-31 14:04:49
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