@honoka.healthvlogger: ブルーベリーとラズベリーで抗酸化たっぷりのピンクスムージー🫐🍓 ベリー系は食物繊維、ビタミンC、カリウム、そして抗酸化物質たっぷりの栄養素がたくさん含まれています！免疫力も上げてくれるスーパーフード✨ スムージーにすると手軽に摂取できるのでぜひお試しください😊 レシピ2人分 アーモンドミルク 300ml ブルーベリー 20粒(お好みで調節) バナナ1本 ラズベリー 3〜5粒 米ぬか粉　小さじ1 ブレンダーでミックスして出来上がり✨ #ブルーベリースムージー #ベリースムージー #スムージー #スムージーレシピ #smoothierecipes #berrysmoothie

Honoka

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Thursday 02 February 2023 07:08:39 GMT