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@siennasfotos: roxy jorts

sienna
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Saturday 04 February 2023 06:13:17 GMT
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mikeshapillay1
Mikesha Pillay :
wow
2023-02-05 07:38:31
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#xh
#xh
udah lama ga mam kue balok lumer #kuebalok #versansss
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#jujustukaisen #jujustukaisenseason3 #yujiitadori #yutaokkotsu #makizenin
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Sim, a memória muscular existe 🙏🏻🥹 Você não colocou o ano todo de treino por água abaixo, as modificações que aconteceram no seu corpo são (praticamente) pra sempre! Sejam as alterações neurais que vão fazer seu treino ser mais eficiente, já que vc sabe executar os movimentos. Ou pela expressão gênica das células musculares, que foram modificadas durante o tempo em que você as estimulou com o exercício. Em pouco tempo você consegue retomar as cargas de antes das férias e tb recuperar os ganhos de hipertrofia 💪🏻 Referências: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29382913/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39159314/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4207041/ https://www.nature.com/articles/nrm.2017.94
Sim, a memória muscular existe 🙏🏻🥹 Você não colocou o ano todo de treino por água abaixo, as modificações que aconteceram no seu corpo são (praticamente) pra sempre! Sejam as alterações neurais que vão fazer seu treino ser mais eficiente, já que vc sabe executar os movimentos. Ou pela expressão gênica das células musculares, que foram modificadas durante o tempo em que você as estimulou com o exercício. Em pouco tempo você consegue retomar as cargas de antes das férias e tb recuperar os ganhos de hipertrofia 💪🏻 Referências: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29382913/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39159314/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4207041/ https://www.nature.com/articles/nrm.2017.94
super easy morning besides that😭😭😭😭😭 #fyp #fypシ #mom #MomsofTikTok #sahm #sahmlife #wife #twins #twin #girlmom
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a original pra vcs #vanessadamata #mpb #musica #fy
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