@saveurhealthy: 𝗣𝗔𝗟𝗘𝗧𝗦 𝗠𝗨𝗘𝗦𝗟𝗜 Pour une collation ou pti-déj parfait, je prends 1 palet muesli + 1 fruit 😋 💪= barre énergétique, top en pre ou post workout 💯 en cas de coup de mou, boost ✅️ sain ❌️sans produits raffinés 🌿 végétale ❌️sans lactose ni oeuf 👍 pratique : utilise le muesli de ton choix pour varier les saveurs. Ici y'avait des fruits rouges dans mon muesli juste délicieux le côté acidulé avec le choco & la cacahuète 🤤🤪 𝐢𝐧𝐠𝐫é𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 : ▪︎100g muesli ▪︎40g purée cacahuète ▪︎60g compote ▪︎chocolat noir ℹ️ recette détaillée sur SAVEURHEALTHY.FR 😉 📊 1 portion (1/4) = 180 kcal ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ #recettepetitdejeuner #muesli #beurredecacahuete #chocolat #biscuits #petitdejeuner #collation #collationsaine #barreenergetique #recettehealthy #recettefacile #recetterapide #recettefitness #pertedepoids #pourtoi