1. Home
  2. Detail

@senayld11: Sonunda kar #fyp #foryoupage #fypviralシ #kesfet

Sena
Sena
Open In TikTok:
Region: TR
Wednesday 08 February 2023 09:07:22 GMT
15435
517
1
9

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.5MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.37MB) Watermark .mp4 (2.54MB) Music .mp3

Comments

footahmet
Ahmet Seyhan :
Bebeğim benim seni çok seviyorum
2024-05-11 12:21:58
0
To see more videos from user @senayld11, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#fypシ゚viral menyala Garuda muda kita 😎😎😎❤️🖤🔥🔥🔥🔥🔥
#fypシ゚viral menyala Garuda muda kita 😎😎😎❤️🖤🔥🔥🔥🔥🔥
boyband bersama maudi 😍💃 #fypシ゚ #msmasyrof #maudi #masukberanda #bismilahrame
boyband bersama maudi 😍💃 #fypシ゚ #msmasyrof #maudi #masukberanda #bismilahrame
Jak lepiej wykonywać kopnięcia high kick - edycja 2 Cześć, witajcie w drugiej edycji naszego filmu instruktażowego na temat poprawy techniki kopnięć high kick. W tej odsłonie skupimy się na ćwiczeniach, które pomogą Ci lepiej kopać na głowę. W filmie przedstawiamy zestaw ćwiczeń, które poprawią Twoją mobilność oraz elastyczność stawu biodrowego. Poprzez mobilizację, rozciąganie i rozrolowanie rotatora stawu biodrowego, zyskasz większy zakres ruchu, co przełoży się na efektywniejsze i silniejsze kopnięcia. Dzięki tym ćwiczeniom: - **Zwiększysz mobilność stawu biodrowego** - co jest kluczowe dla uzyskania pełnego zakresu ruchu podczas kopnięć. - **Poprawisz elastyczność** - co pozwoli na wykonanie wyższych i bardziej precyzyjnych kopnięć. - **Usprawnisz rotator stawu biodrowego** - co wpłynie na płynność i dynamikę Twoich kopnięć. Oglądaj film, wykonuj prezentowane ćwiczenia regularnie, a z pewnością zauważysz poprawę w swoich kopnięciach high kick. Zapraszam do oglądania i ćwiczenia razem ze mną!
Jak lepiej wykonywać kopnięcia high kick - edycja 2 Cześć, witajcie w drugiej edycji naszego filmu instruktażowego na temat poprawy techniki kopnięć high kick. W tej odsłonie skupimy się na ćwiczeniach, które pomogą Ci lepiej kopać na głowę. W filmie przedstawiamy zestaw ćwiczeń, które poprawią Twoją mobilność oraz elastyczność stawu biodrowego. Poprzez mobilizację, rozciąganie i rozrolowanie rotatora stawu biodrowego, zyskasz większy zakres ruchu, co przełoży się na efektywniejsze i silniejsze kopnięcia. Dzięki tym ćwiczeniom: - **Zwiększysz mobilność stawu biodrowego** - co jest kluczowe dla uzyskania pełnego zakresu ruchu podczas kopnięć. - **Poprawisz elastyczność** - co pozwoli na wykonanie wyższych i bardziej precyzyjnych kopnięć. - **Usprawnisz rotator stawu biodrowego** - co wpłynie na płynność i dynamikę Twoich kopnięć. Oglądaj film, wykonuj prezentowane ćwiczenia regularnie, a z pewnością zauważysz poprawę w swoich kopnięciach high kick. Zapraszam do oglądania i ćwiczenia razem ze mną!
ashyu:) #galaubrutal #sadvibes #quotes #katahati🫀
ashyu:) #galaubrutal #sadvibes #quotes #katahati🫀
A Few Moments Later Spongebob 2019 #soundeff #meme #soundeffects
A Few Moments Later Spongebob 2019 #soundeff #meme #soundeffects
#fyp 💙
#fyp 💙

About

Legal