Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@h3utao_loverr: Who knew someone could look hot being sawed in half#nikolaigogol#bsdseason4#bsd#bsds4#thesilly
My name is a secret
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 08 February 2023 17:55:57 GMT
27345
2342
25
101
Music
Download
No Watermark .mp4 (
1MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0.66MB
)
Watermark .mp4 (
1.02MB
)
Music .mp3
Comments
ijkoj :
Did he die?
2023-07-08 19:39:09
3
I'm tired :D :
He's so bbg☺️🤪💅
2023-02-08 18:37:28
35
Killian's spouse :
BRO WAS GETTING JIGGY WITH IT
2023-03-15 19:38:45
8
RussianWednesday :
he was just feeling down and up the same time. although he went both down anyways
2023-03-02 09:48:31
12
mel! :
I LOVE HIM
2023-02-27 15:44:26
6
zie :
WHEN DID THIS HAPPEN?? 🤨 I NEEDA REWATCH BSD AGAIN 😭
2023-10-06 22:47:57
2
meow :
AAAHHH
2023-02-09 22:25:00
0
emu ˊᗜˋ :
♥️♥️♥️
2025-03-22 00:22:34
1
Ethan :
Резня
2023-02-08 19:07:25
1
(˶' ꒳ '˶) :
ep?
2024-01-30 23:02:09
0
Ella :
@Rat King/Ratty he’s just a little silly don’t you agree 😍
2023-02-11 06:45:32
1
TECCHOU🔛🔝 :
Omg I love this please be my friend you seem super cool my discord is skylarplayz_11 #4408 😍
2023-02-09 03:09:06
1
To see more videos from user @h3utao_loverr, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
ساره #كتابه_على_الرمل_الرسم #اكسبلور_السعودية_الامارات_مصر #كتابة_اسماء #مشاهدات_ترند #تحدي
👉Организм действительно не умеет считать калории, но он прекрасно считает БЖУ, которые можно перевести в калории. В белках примерно 4 ккал на 1 г, в жирах примерно 9, в углеводах примерно 4. Обратили внимание, что я везде добавил слово "примерно"? Да, неточности безусловно там будут, но они не имеют значения. 👉Не имеет значения, вы едите на 3000ккал в сутки или на 1000. Типа "ой как много" или "ой как мало". Убираем эмоции отсюда, вообще пофиг. 👉Вопрос лишь в ваших целях. Хотите худеть, а вес стоит на месте? От вашей нынешней калорийности в сутки отнимайте 200-400ккал. Хотите набирать, а вес на месте? К вашей нынешней цифре добавляйте 200ккал в сутки. Да, можно еще активность модифицировать для достижения тех или иных целей. 👉То есть сама по себе абсолютная цифра вашей суточной калорийности не имеет значения. Имеет значение что мы к ней прибавляем или отнимаем для достижения определенного результата. 👉Подсчет калорий не бессмысленен ровно так же как не бессмысленен подсчет и расчет бюджета. Там тоже все очень не точно, но его ежегодно составляют. При этом, да, подсчет калорий может вызывать тревогу. Но сам по себе подсчет не обязателен чтобы худеть или набирать, это просто инструмент. Один из самых точных на сегодняшний день, вот и все. #похудение #питание #тренировки #фитнес
الملك فيصل مع رائيس الجمهرية هواري بومدين رحمهم الله 🇩🇿❤️🇸🇦
Portugal will win WC🔥||You can buy my presents in bio||#fyp #edit #football #viral #ronaldo #worldcup
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy