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@sittingwithlauren: If your self protective patterns could talk, this is what they would say… #freezeresponse #hypervigilance #selfisolation #avoidance #dissociation #selfsabotage #stressresponse #traumaresponses #traumahealing

sittingwithlauren
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Tuesday 14 February 2023 03:02:05 GMT
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Comments

adrienne_marie123
Adrienne_Marie123 :
I know all this stuff…but logistically, I’m still not safe…& I don’t know how to fix it
2023-02-14 04:28:48
129
jbois
jos🌸 :
damn. made me emotional
2023-02-14 03:48:55
38
alinachervonenk0
Аліна Червоненко :
Self sabotage has the least reasonable sounding take
2023-02-14 18:17:35
0
mariamhafez308
Mariam Hafez :
the freeze response is brutal. it feel like your whole life is in hold for YEARS.
2023-02-14 17:11:03
81
carlaroberts2019
carlaroberts2019 :
24/7
2023-02-14 12:04:25
1
uniquellyodd
Uniquely Odd :
at 1st I felt real called out at 9:50 at night.. then I kept listening & my jaw un-clenched & my shoulders loosened. thank u. 🥰🥺🙏
2023-02-14 04:52:26
30
getaway39
getaway39 :
I'm good most of the time. now & again I walk into a room and it feels like everyone stops and stares at me, smirking. and I have to flee.
2023-02-14 06:18:04
1
firecracker6973
firecracker :
Thank you 🥰
2023-02-14 05:31:49
1
josiejtruman
Josie Truman :
Love this—thank you.
2023-02-14 17:02:39
1
the_struggling_optimist
Mel (they/them) 🖤🩶🤍💚🤍🩶🖤 :
I can't even remember what it feels like to feel safe and at peace. I lived in constant fear for years. The threat is gone but the fear is not.
2023-02-14 18:31:06
5
girl_mama_times4
Melissa :
thanks for sharing!!! algorithm is working tonight!!
2023-02-14 05:25:27
1
dawnignited612
DawnIgnited :
hey that is what my isolation says!! 😅
2023-02-14 04:04:30
3
michelelepeace
Michele🤍PEACE🕊️🍃 :
It never feels safe…too many confusing deceiving situations that I’ve been through…I will never feel safe again but I deal with it 🥰
2023-02-14 14:01:42
4
kinthiako
Kinthia V :
That hit home 🥺
2023-02-14 23:27:51
2
userstevestush49ers
steven :
Becoming aware of these is a massive step in healing! Thank you for sharing!
2023-02-14 07:51:36
2
ingenuefatale
Cecilia K. S. :
Also always felt like dissociating, freezing & self-sabotaging are ways for me to “just get trauma over with - get to other side - fast as possible”.
2023-02-14 09:37:23
3
juliahngimah
coach juliah ngimah :
protector parts
2023-02-14 13:41:27
3
sailorscompass738
lindsayteffer :
....I'm having trouble respecting freeze and shutdown bc they got me assaulted....
2023-02-14 16:14:37
1
anima_e_terra
anima_e_terra :
Love this so much 🥰🥰🥰
2023-02-14 13:22:28
1
courageousmanifestation
Russell Garner :
Oo you turned a light on for me. I see a pattern of self-sabotage that makes sense now. ⚡🙏
2023-02-14 13:38:35
2
phoenixfc79
Stephanie Cooke :
Furthest from safe. I thought I was safe, but noooooo. No I’m not.
2023-02-14 11:58:18
2
karleigh908
Karleigh🇨🇦 :
This made me want to cry, I know these things but hearing them… I’m forever grateful for past me protecting me even if I don’t need these skills now
2023-02-15 01:28:31
2
moon_light_owl27
Rubei :
they don't listen..... at all!! plus they don't seem like part of me. they seem like total different personalities than myself :/
2023-02-14 22:35:36
1
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Tu n'es pas obligé de détester quelqu'un pour comprendre qu'il n'a plus sa place dans ta vie. Pendant longtemps, j'ai cru qu'il fallait être en colère pour partir qu’il fallait couper les ponts brutalement être blessé, en vouloir à l'autre, puis j'ai compris quelque chose. La distance la plus saine ne naît pas de la haine, elle naît de la lucidité. C'est le moment où tu cesses de regarder une personne à travers ce que tu espères qu'elle devienne. Tu regardes simplement ce qu'elle fait, sa manière de traiter les autres, sa façon de gérer les conflits. La place qu'elle donne au respect, à la loyauté, à la parole donnée et sans même t'en rendre compte, quelque chose change. Tu n'as plus besoin de la convaincre, tu n'as plus besoin qu'elle reconnaisse ses torts, tu n'as plus besoin qu'elle change pour justifier ton départ. Tu acceptes simplement une vérité parfois difficile : tout le monde n'est pas fait pour avoir accès à toi. À Maître du Je(u), nous parlons souvent de cette confusion. Beaucoup de personnes restent dans des relations parce qu'elles pensent que prendre de la distance serait un acte de rejet. Alors qu'en réalité, la distance est parfois une décision de protection. Elle ne dit pas : « Tu es une mauvaise personne. » Elle dit : « Je sais désormais que cette relation ne me permet plus d'être la personne que je veux devenir. » Et il y a une différence immense entre les deux, parce qu'au fond, le discernement ne consiste pas à apprendre qui mérite d'être aimé. Il consiste à comprendre que tout le monde ne mérite pas la même proximité dans ta vie.
Tu n'es pas obligé de détester quelqu'un pour comprendre qu'il n'a plus sa place dans ta vie. Pendant longtemps, j'ai cru qu'il fallait être en colère pour partir qu’il fallait couper les ponts brutalement être blessé, en vouloir à l'autre, puis j'ai compris quelque chose. La distance la plus saine ne naît pas de la haine, elle naît de la lucidité. C'est le moment où tu cesses de regarder une personne à travers ce que tu espères qu'elle devienne. Tu regardes simplement ce qu'elle fait, sa manière de traiter les autres, sa façon de gérer les conflits. La place qu'elle donne au respect, à la loyauté, à la parole donnée et sans même t'en rendre compte, quelque chose change. Tu n'as plus besoin de la convaincre, tu n'as plus besoin qu'elle reconnaisse ses torts, tu n'as plus besoin qu'elle change pour justifier ton départ. Tu acceptes simplement une vérité parfois difficile : tout le monde n'est pas fait pour avoir accès à toi. À Maître du Je(u), nous parlons souvent de cette confusion. Beaucoup de personnes restent dans des relations parce qu'elles pensent que prendre de la distance serait un acte de rejet. Alors qu'en réalité, la distance est parfois une décision de protection. Elle ne dit pas : « Tu es une mauvaise personne. » Elle dit : « Je sais désormais que cette relation ne me permet plus d'être la personne que je veux devenir. » Et il y a une différence immense entre les deux, parce qu'au fond, le discernement ne consiste pas à apprendre qui mérite d'être aimé. Il consiste à comprendre que tout le monde ne mérite pas la même proximité dans ta vie.
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جان من جانان من#😊🥰❤️ #islamic_video #treanding #viral_video
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اللهم لك الحمد يارب 🙏
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#keşfetteyizzz #fyp#beniöneçıkart#yılmazgüney
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