meglio attutire la caduta non cadendo direttamente di schiena e capriola veloce all’indietro, con me funziona
2023-03-08 13:56:41
7
alypav :
a me piacerebbe imparare 🥰 ❤️
2023-05-06 20:18:09
0
𝐸🪩 :
ma io già lo sapevo , ho studiato il past simple
2023-03-19 16:12:37
3
Alle :
Ma se le inventano al momento ?
2023-02-15 17:11:03
3
FORMICA ROSSA 20 :
istruzioni poco chiare, sono morta
2023-02-14 18:07:13
6
fabioquadrio6 :
ottima risalita
2023-10-26 05:07:18
0
shshahah :
La facciamo sempre a bjj la chiamiamo alzata tecnica
2023-02-14 13:49:08
3
user3459725172154 :
Come difendersi dai calci?
2023-02-20 23:24:01
1
pezzo :
mi sono già perso alle cose che non devo fare
2023-02-14 16:19:01
7
fradeangelis1967 :
bravissimo 🥰🥰
2023-03-19 13:12:04
3
96018💎 :
❤️❤️❤️
2025-11-18 07:08:56
0
peppe_517 :
ma se faccio una double leg
2025-06-29 21:43:01
0
︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎ :
ragazzi non credwtegli quando dice che siete vulnerabili, in questa situazione potete imparare un antichissimo trucco usato sin dai tempi antichi, chi ha fratelli lo conoscerà, potete usare la bicicletta
2025-11-26 15:11:42
0
lara :
Si ma secondo te in una situazione così vado a ripensare a un tiktok che mi è venuto 3 anni fa?
2023-02-18 21:04:37
6
nico.zampo :
io userei la tecnica delle gambe
2023-02-14 13:34:49
15
user5412788180214 :
la vede mandata alla persona sbagliata se volete scrivervi voi
2023-02-14 20:05:55
7
ale :
purtroppo sono a napoli non c'è speranza😔
2023-02-14 17:07:44
4
darkness fall :
corretto, bravo. è un po' macchinoso ma con un minimo di condizionamento funziona e può fare davvero la differenza
2023-02-14 19:28:06
4
فاطمة :
che sicuramente ricorderò, stai tranquillo e sereno
2023-02-18 13:17:22
4
andy__di :
su prime video o Netflix????
2023-02-15 19:49:54
4
andre🐊 :
semplice usi judo
2023-02-14 13:55:59
4
☆maria☆ :
istruzioni poco chiare sono morta
2023-02-16 17:37:14
4
ⱣΛ₵łЖ :
sempre al top, io faccio bjj e da me la chiamano alzata tattica
2023-02-17 13:07:50
3
pie⚔️ :
broblema numero 2 gestire la situazione
2023-02-16 21:05:30
3
Lachiluk :
ma quello è... Jiozi @jiozi
2023-02-15 17:34:43
3
𝓿𝓲𝓽𝓸💎 :
. ancora una volta ciao ragazzi
2023-02-20 19:38:56
2
boh :
capriola all'indietro
2023-02-20 21:15:59
2
santi :
la tecnica é che si scuote le gambe a terra finché non si allontana molto usata nelle lotta tra fratelli
2023-03-11 19:21:21
2
gjnniy :
Ah, ok. Ho
2023-02-16 19:30:39
2
gaia🧿 :
questo me lo ha spiegato anche il mio allenatore di autodifesa💪
2023-02-15 21:17:31
2
2️⃣4️⃣ :
0
2023-02-17 20:23:08
2
sarv :
se uno mi sale addosso ed è più grande di me come faccio a difendermi e rialzarmi?
2023-02-14 17:37:39
2
Soldano domenico :
l'aggressore non ti da il tempo di alzardi a quella altezza il calcio arriva potente in faccia
2023-02-14 12:17:31
2
ale🥊🤼♂️ :
questa tecinca la conosceva già dato che me l'hanno insegnata nell'mma, si chiama "levantada"
2023-02-18 14:34:05
2
Cesco :
Questa nn è auto difesa, il Ju-jitsu è l'auto difesa
2023-03-18 14:44:48
2
amii :
il problema è che poi non so come gestire la situazione
2023-04-11 07:13:33
2
⚽️🥇 :
puoi fare un tutorial su come liberarsi quando qualcuno ti prende le dite e te li gira per farti male ?
2023-02-19 19:12:54
2
Francesco Pisapia :
Io che fuardo il video mentre c'è un aggressore che mi sta picchiando
2023-02-14 15:13:38
2
nicolasel :
"o fra aspe che cerco il video"
"vabe muoviti"
"ok vai riniziamo"
2023-04-15 15:32:31
2
siuum :
io che guardo sti video perche se combatto contro mio fratello sono gia pronto
2023-02-14 14:02:17
2
Sashaa :
@martinux3 tuo fratello:
2023-02-17 20:59:52
2
Yummy :
Beh, tra una situazione reale e quello di addestramento sono 2 cose diverse, è come esame di medicina che pensi di superare, invece sei stato bocciato
2023-02-14 14:02:47
2
carr_armato_fc :
si chiama levantada tecnica la utilizzano tutte le accademie di bjj per riscaldarsi
2023-04-09 09:40:37
4
︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ . :
@silvkill0
2023-02-18 22:32:41
2
aldoo :
@Mariodippo
2023-04-13 14:24:57
2
E :
Levantada
2023-02-26 15:59:33
1
espo :
@Antonio Di Sario per me c’è da fare la mossa di gianni o trappatton
2023-02-14 12:24:10
1
Alexandra :
🥰
2023-02-26 19:47:47
1
R.E.W.I. Stefano :
istruzioni poco chiare, se non avevo 600 euro intasca ero già morto
2023-02-26 22:21:46
1
. :
istruzioni poco chiare mi hanno rubato gli oreo e sono nell’oltretomba
2023-02-18 20:46:56
1
🤦♀️ :
mi sono persa al siete finiti a terra
ok sono praticamente morta
2023-02-28 21:32:49
1
Baş Mihai :
più veloce
2023-02-26 15:04:11
1
ebo :
Pov io che sto guardando sto video alle 3:29 e c’è la notifica falsa mia madre:💃💃💃💃💃
2023-02-20 22:20:28
1
None :
Oppure potresti combattere da per terra come insegna il ju jitzu
2023-02-20 13:56:00
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