@moatazhafez_mh: اهم تمارين لضخامة الكتف الامامي #اهم_حاجة_الاستمرارية #fyb #fypシ

Moataz Hafez
Moataz Hafez
Open In TikTok:
Region: EG
Tuesday 14 February 2023 18:27:08 GMT
678283
26606
77
1253

Music

Download

Comments

ze.ahmed
Ahmed..🤍✨ :
التمرين الاول 3 حقن تاستو في الاسبوع الترين الثاني ديانابول التمرين الثالث GH ( حقن ) المرين الرابع كلومبيتيرول لتنشيف وحتشوف النتيجه 😍😍
2023-04-01 02:24:15
9
a_h0ssam
| AHMED_HOSSAM | :
نصيحه لوجه الله لاتترك صلاتك مهما كانت ذنوبك من قرأها يضع قلب ❤ صلي ع النبي❤️
2023-03-01 01:10:09
4
m.n099
Mustafa_nahas :
مبدئيا انت لعبت ٣ تمارين بيستهدفو اكتر حاجة الكتف الامامي ، نسيت خالص الكتف الجانبي و الخلفي
2023-04-08 04:31:38
3
quran64583
مًسِلَمً | Muslim ☪️☝ :
اهم حاجه الدمبل بريس 💁‍♂️.
2023-04-19 15:35:07
2
abou_hanafy
Mahmoud Amen :
والله اذا كان علي التمرين اموره سهله لكن عشان توريهم حجم العضله عندك لازم تتكلم علي الهرمون
2023-04-02 17:30:48
2
khaledkh59
ابو لينا :
الله يوفقك ماشي ساهل تدير جسم كما هاك
2023-04-28 06:06:05
1
tjehani9
*Taha* :
ياكوتش ياريت توضح عدد العدات لو سمحت وكام جلسه. للتضخيم
2023-04-29 10:17:46
1
user15430125
محمد العراقي :
😳😳😳ادري زين
2023-04-30 11:49:19
1
ahmedelstouhy365
احمد السطوحى :
ما شاء الله
2023-02-14 23:44:37
1
the_best_on_tiktok_01
The_best :
سيبك من الكلام العشوائي و قلنا من الآخر شو نوع الستيرويدز يلي بتاخدو ؟
2023-05-04 06:34:47
1
hakhe_02
𝓐𝓑𝓓𝓔𝓛 𝓗𝓐𝓚𝓔 :
@kanita065
2023-03-19 21:02:04
1
7pk.3
احمــــد :
لاجديد
2023-04-15 18:09:13
0
mohamedtayson30
🇦🇪🐬Mohamed Tayson🏊🇪🇬 :
طب التمارين دي وانت واقف متاثرش على الفقرات الظهر
2023-02-16 05:21:01
0
karim__65
الـمُـوَحّـد بـَالـلَّـه ☪︎ :
طب والرفرفه الامامي دمبل يا كوتش
2023-02-16 10:18:37
0
users71rje1ss6
السلطان 🦅🦅 :
عاش ي كابتن ب ممكن سؤال انا عندي ١٦ سنه و عاوز ادخل في المجال و اخد كورسات و ابقا مدرب تنصحني ابدا ازاي و اعمل اي بتمنا الرد
2023-02-19 16:47:43
0
adnankhazoum
ADNAN :
ابرتين
2023-02-22 12:13:24
0
besherawad
Besher Awad :
الجانبي ياكوتس
2023-02-15 23:58:04
0
abo.amer18
Abo Amer :
بدنا كتف جانبي وخلفي
2023-03-04 15:34:41
0
amineshotokan
𝘼𝙈𝙄𝙉𝙀 :
فين كتف خلفي 🤦
2023-03-09 11:47:38
0
gsye222
احمد عيد@ :
مش التمرين دي تبقا احسن لو عملتها وانتا قاعد
2023-03-09 15:16:40
0
user3a01120mzp
عباس العراقي :
👍
2023-03-10 03:48:36
0
captin.ahmedjassim
Captin_Ahmed jassim 🏋️‍♂️💪 :
التسليل غلط المفروض تبدأ بالضغط بار كتف أمامي و تنتهي بالرفرفه
2023-03-10 09:13:59
0
boshe66
BoShe🔥❤️ :
هوه يبقاا اي الفرق ما بنهم مع اني ال3 اشكال بيشغلو امامي
2023-03-11 00:39:15
0
user17184748
الضاني 🇪🇬 :
🥰🥰
2023-03-12 23:10:19
0
mina_maged00
Mina Maged :
طيب لو اربع ايام في الاسبوع هتمرن افضل جدول للتمرين ايه
2023-03-13 22:02:42
0
ahmdjomaa0
Ahmd Jomaa :
باقي الكتف طيب عشان هلعبه بكره
2023-02-15 17:28:29
0
bedoazb
Azb ✨ :
بالله عليك نزل للجانبي كمان
2023-02-15 13:45:24
0
ad._.am00
ᴀᴅᴀᴍ :
@pika_mrwan hada mach mhdi hh
2023-03-27 10:59:51
0
moyasserelgendy
English addict :
مع احترامي لمجهودك عشان في ناس بسيطه هتصدق ان جسمك كده بس عشان التمارين .. ياريت نقول للناس ان لازم ناخد هرمونات ...🤚🤚
2023-03-30 22:51:25
0
deebthout
Ahmed A :
وحش.. ماشاء الله
2023-02-15 12:56:48
0
alhusseinialmadani
الحسيني المدني :
أهم تمرين لضخامة الكتف الأمامي حقن هرمون قبل التمرين ياواد قوووم
2023-04-01 18:43:03
0
7amza.3m
Hamza Emoush :
تمرين انك تفقع هرمون
2023-04-02 12:33:01
0
fcb_211
3fat :
ماشاءالله تبارك الله وحش
2023-02-15 11:00:15
0
youcefgavi
Youcef gavi :
شكرا لك
2023-04-02 22:28:15
0
e8.m7
𝐀𝐁𝐊 :
لهرمون
2023-04-02 23:21:45
0
mostafagabr292
mostafagabr292 :
يا كوتش بالله انا بمشي علي تمارينك تمرين تمرين وبسم الله ماشاء الله علي الفرق 💪
2023-02-15 08:43:16
0
butchersatisfaction1
رضا الجزار :
🥰🥰🥰🥰
2023-02-14 21:19:00
0
k_ero_7
UP个Kero🇺🇲🇪🇬 :
@Mario Haron
2023-04-15 23:30:57
0
butchersatisfaction1
رضا الجزار :
🥰🥰🥰🥰🥰
2023-02-14 21:18:58
0
adelmoneer4
Adel Moneer :
والله انت عايز حد يمرنك انت
2023-04-25 23:48:18
0
lollll3005
ali :
كاتب ايه ع رقابتك؟
2023-02-14 19:58:00
0
85ketos
Man :
كابتن هو انا اخد ١.٢جرام بروتين لكل كيلو فالجسم من ضمنهم الدهون ولا صافي العضل نسبه الدهون عندي 14
2023-04-28 18:05:18
0
sameh5356
GENERAL :
الخلفي والجانبي راحو فين؟
2023-02-14 18:44:55
0
ghostofficial37
kamal5 :
ي ريت بقا بقيت الزوايا . وكمان العضلات التانيه + تمارين مختلفه عشان اختلاف وتسلم 🥰
2023-02-14 18:39:57
0
abade_77277
عبدالله الفهد :
والتمرين الاحتياطي
2023-05-02 10:28:28
0
To see more videos from user @moatazhafez_mh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About