@sororlife: Probiotics probiotiques maison ✅ Il est indispensable d’avoir soit une cocotte minute avec son sifflet soit une marmite lourde qui maintenant la chaleur et qui ferme bien ✅👌 La recette: 🎈1 litre de lait 🎈1 litre d’eau bouillante 🎈1 yaourt (nature , grec ) 🎈un sachet de sucre vanillé ou une cuillère à soupe de miel ou de sucre complet ou sucré coco Mettez tous les ingrédients dans la cocotte fermez bien couvrez avec un linge chaud (un plaid ou une couette) et laissez agir et fermenter toute une nuit 👌👌 ❌ pas d’arôme artificiel svp , optez plutôt pour des fruits mixés ou des jus de fruits 100% pour les aromatiser ✅✅✅✅✅ SOROR 💚 #probiotics #probiotiques #microbiote #stress #acne #pertedepoids #yaourt #coffee #fashion #looseweight #Fitness #petitdejeuner #breakfast #paris #france #tiktok #explore #fyp #viral #fr #usa