@nochandds: 3 gerakan olahraga yang mampu menambah berat badan #olahragadirumah #serunyaolahraga #tambahberatbadan #olahraga #tipsolahraga

Novi Chandra
Novi Chandra
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 15 February 2023 23:00:01 GMT
4128827
164855
2735
17405

Music

Download

Comments

ayyyyyy_y
ayusentiaaaaaa :
day one, nnti aku balik lagi bulan depan
2026-06-20 04:22:00
605
xuyayann
xuyan :
day 1,nanti aku riview sejujurnya setelah hari raya 2026
2026-03-08 13:04:12
757
naseraphine
N a s h 🌙 :
tunggu rumah sepi
2026-07-05 05:53:21
340
_won4u
≽^•˕• ྀི≼ :
day 1, 35 kg
2026-05-14 07:57:58
26
santimaria363
Sa :
Aku 1 bln pake gerakan ini bb dri 47 jadi 53 😭😭🫶🏻🫶🏻
2024-09-05 02:25:25
1671
xxfrdna
IG: @xxfrdna_ :
Udah pernah nerapin ini beneran naik 2kg ditambah surplus kalori,sekarang mau mulai lagi day 1 do’ain guys bb ku sekarang 44kg.Nanti ku balik 3 juli semoga konsisten dan berhasil wkwk
2026-06-03 03:19:02
54
ihihi.09
￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ :
oke tunggu aku mulainya dri tanggal 1 ya😭
2026-06-29 00:38:46
37
mariamarbun92
CANRIA MARBUN :
aku bru mulai 2 hr, pas bngun pagi paha sm bokong aku sakit😭, normal gk ini we?
2026-05-15 06:06:11
24
r4nd0m.5958
່ :
likee plis biar aku klo dah gemuk bakal kesini lagi dan kasi tau kalian 🥰🥰🥰😭
2025-09-10 01:43:02
748
keysaputri008
ᴋ𝙚𝖼Ꭺ :
aku baru day 1 inggetin
2026-01-15 04:02:23
67
adnlv21
★ddiN :
Start 3 juli 2026. Jujur pas push up kuat 2x doang😭 Tunggu nanti sebulan aku balik lg
2026-07-03 05:30:53
7
520mybabylion
리오's gf. 🦁💙 :
Baru day 2. Ayo kalian juga semangat ya girls 🫰
2026-05-03 11:32:01
5
ibu.anak....2
💕99-17-23💕 :
aku pernah lakukan ini kurang lebih sebulan sya lakukan tiap hari Alhamdulillah dari BB 37 sekarang udh 45 mentok masih mau nambah lg
2026-07-17 09:02:33
5
ntsiaaa.25
L :
day 1 mau naik dari bb 35 ke 45 aku update Desember 2026
2026-05-31 11:27:42
27
sintyaamelia7
Sintyaa :
Aku day 4 , nnti aku balik lagi kesini kalo uda ada perubahan ya 😀🤭
2026-06-09 01:28:49
5
nipis.madu21
nipis madu ang ang ang :
baru mulai tiga hari aku lakuin tapi kok badanku Tamba kurus😭😭
2026-05-31 00:18:07
5
chintiasihite
xavier :
aku ingetin pliss,mau mulai hari ini
2026-01-31 08:16:11
13
infotanamanbuah
mbakNing :
hari pertama nerapain,BB awal 41kg bulan depan balik lagi. semoga BB Nambah
2026-06-22 12:26:41
6
mactha.muse
latteqween🕊 :
pen nambah BB tapi aku mageran kak gerak dikit lgsg capek😭
2023-03-23 16:52:18
488
syifa17753
Lailatul syifa :
Day 1, senin 13 april 2026
2026-04-13 03:17:28
6
grace012013
Grace_13 :
day 3....bantu ingetin yaa
2025-11-28 06:51:16
9
lnasaptry_
@Lnasa :
PGN gemuk aku😭
2026-01-12 11:49:50
8
shafiyakk
b :
ini work bgt emaang, seminggu udah kerasa bedanya
2023-03-05 12:51:25
275
almzasblla
lea :
udh nglakuin cape bngt trnyata😭
2023-04-25 02:27:53
288
amatue_02
Amaa :
day 1 Rabu 29 April
2026-04-29 04:55:50
13
To see more videos from user @nochandds, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About