@loufaitdesvideos: NUGGETS VEGAN à la McDo 🌱🤤 Un bon moyen d’intégrer des légumes au repas des petits comme des grands 😉 Et on évite en plus le gaspillage car vous pouvez intégrer les légumes de votre choix à cette recette 💪🏼🤤 Let’s go ! 💪🏼 Ingredients : - 1/2 chou fleur cuit à l’eau pendant 20 mns (pas plus, sinon vous aurez de la purée) ou 500g de légumes variés type carottes, brocoli, chou-fleur, pommes de terre, courgettes, etc. - 1/2 cc de sel - 3 cs de farine - 1 cc de paprika - 1 cc ail en poudre Après cuisson de vos légumes, débarrassez-vous de l’excès d’eau en les passant à la passoire (voire en les essorant dans un chiffon propre si vous avez choisi des légumes gorgés d’eau😉). Mélangez tous les ingrédients ensemble. Vous pouvez ajouter une cuillère de farine si votre pâte vous paraît trop liquide. Formez vos nuggets et places-les au congélateur 30 mns au moins. Mélangez ensuite : - 100g de farine - 40g de maïzena - 1cc de sel - 1cc de paprika fumé - 1 cc d’aïl - 1 sachet de levure chimique - 200g d’eau gazeuse Dans un autre bol, préparez un peu de maïzena. Plongez vos nuggets dans la maïzena puis dans la pâte et faites les frire dans une huile bien chaude. Placez sur du papier absorbant puis dégustez chauds avec une bonne salade ou une bonne soupe 🤤🤤🤤 #pourtoi #ptp #foryou #fyp #viral #cookingtiktok #EasyRecipe #veganrecipe #recettevegan

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Thursday 16 February 2023 17:10:54 GMT