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@acatandrat: I highly recommend trying this!🌹#redeyeliner #makeup #coquette #fyp

Laura🧸
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Friday 17 February 2023 14:55:47 GMT
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Comments

siaaivi
Siaaiv :
Definitely a vibe ✨
2023-02-17 16:15:59
1
cmarieev
C :
🥰🥰🥰
2024-12-07 01:23:02
0
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#infideleslasérie
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#علوش_بن_علوش #اكسبلور #كل_عام_وانتم_بخير #الباحه
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Beneficios del masaje en el tobillo y la zona anterior de la pierna. Masajear alrededor del tobillo ayuda a liberar la tensión en tendones y ligamentos, previniendo molestias al caminar o hacer ejercicio. Además, estimula el drenaje linfático, favoreciendo la eliminación de toxinas y líquidos retenidos, lo que reduce la sensación de pesadez en pies y piernas. Al masajear la zona anterior de la pierna con la palma de la mano en dirección ascendente, se alivian las tensiones en los músculos tibiales, reduciendo la fatiga y rigidez muscular. Esto disminuye la probabilidad de calambres o espasmos. Aplica una presión moderada con el pulgar en el tobillo, evitando zonas sensibles o inflamadas. Usa aceites o cremas para mejorar el deslizamiento y la experiencia del masaje. Si sientes dolor persistente o inflamación, consulta con un especialista. 📍Recuerda que estamos ubicados en Bogotá barrio Galerías, calle 53 N' 21 84 Local 203. Quiropráctico y Masajista en la ciudad de Bogotá. #quiropraxia #quiropractico #salud #masajista #saludalternativa #masaje #quiropraxiaparatodos #quiromasaje #masajeterapeutico #masajefacial #masajedeportivo #quiropracticobogota #estiramientos #ejercicios
Beneficios del masaje en el tobillo y la zona anterior de la pierna. Masajear alrededor del tobillo ayuda a liberar la tensión en tendones y ligamentos, previniendo molestias al caminar o hacer ejercicio. Además, estimula el drenaje linfático, favoreciendo la eliminación de toxinas y líquidos retenidos, lo que reduce la sensación de pesadez en pies y piernas. Al masajear la zona anterior de la pierna con la palma de la mano en dirección ascendente, se alivian las tensiones en los músculos tibiales, reduciendo la fatiga y rigidez muscular. Esto disminuye la probabilidad de calambres o espasmos. Aplica una presión moderada con el pulgar en el tobillo, evitando zonas sensibles o inflamadas. Usa aceites o cremas para mejorar el deslizamiento y la experiencia del masaje. Si sientes dolor persistente o inflamación, consulta con un especialista. 📍Recuerda que estamos ubicados en Bogotá barrio Galerías, calle 53 N' 21 84 Local 203. Quiropráctico y Masajista en la ciudad de Bogotá. #quiropraxia #quiropractico #salud #masajista #saludalternativa #masaje #quiropraxiaparatodos #quiromasaje #masajeterapeutico #masajefacial #masajedeportivo #quiropracticobogota #estiramientos #ejercicios
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