@hipopresivos_almumorell: Muchas veces hemos hablado de diástasis o falta de tono en el abdomen después del embarazo. Hoy vamos a hablar sobre la “barriga partida” o como decís en Chile “guatita de delantal”. ¿Cómo se dice en tu país? Déjamelo saber... Bueno, para que nos entendamos todas, es cuando el abdomen queda como partido, una línea horizontal de mayor o menor longitud, lo atraviesa, provocando una doble barriga. La cual algunas me habéis confesado 🤣🤣 entre risas, que os viene bien para apoyar al bebé jajaja No lo hagáis por favor. 🙏 Esto se produce fundamentalmente por dos motivos, el primero sería un acúmulo de grasa, añadido a una mala postura y el segundo sería por la cicatriz de cesárea. En ambos casos te recomendaría masaje, ya sea para movilizar la grasa o para eliminar las adherencias de la cicatriz. Además, la práctica de hipopresivos también te va a ayudar a mejorar notablemente esa zona, pero recordemos que un abdomen plano y definido se construye con la alimentación. 🥗 Cuéntame si la tienes o la has tenido y que has hecho para mejorarla.

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Friday 17 February 2023 19:33:07 GMT