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@macksan1919: #いいねだけでもお願いします #うちの猫がかわいすぎる #シャルさん #キジトラ #ねこ #猫のいる生活 #おすすめ #トレンド #修一朗ボイス

MACK
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Saturday 18 February 2023 23:21:48 GMT
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Comments

kazuna29
Kazuna🌻 :
シャルさ〜ん💕おはよぉ〜主さんに似ちゃったのね😅
2023-02-18 23:27:35
1
kei06ko19nene
kei06ko19nene :
あー取ってあげたいわー😂😂🥰
2023-02-19 12:12:12
1
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الأحزاب - #ياسر_الدوسري || ﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلّونَ عَلَى النَّبِيِّ يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنوا صَلّوا عَلَيهِ وَسَلِّموا تَسليمًا﴾ #يوم_الجمعة #قرآن #quran #صلوا_على_رسول_الله
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Fascitis plantar? Entonces necesitas realizar este ejercicio todos los días La fascitis plantar generalmente aparece como resultado de la pérdida de tono en la musculatura intrínseca de tu pie Cuando no expones a tu pie a terrenos y regulares ni a ningún tipo de estresor ni reto, este comienza a perder tono muscular y a debilitarse, perdiendo funcionalidad Esta pérdida de funcionalidad e hipotonía, dan lugar a una caída de altura en tu bóveda plantar Y es precisamente dicha caída la que genera un aumento en la tensión que soporta tu fascia plantar Este aumento de tensión de forma cronificada, da lugar a la inflamación de tu fascia plantar, a la fascitis plantar, al dolor de pie o al dolor de tobillo Por ello, es realmente importante que fortalezcas tu pie exponiéndolo a terrenos irregulares, caminando descalzo, utilizando calzado minimalista (barefoot) y realizando ejercicios de fortalecimiento como los que te presento en mi perfil #pablopilatesreal #dolordepie #fascia #fascitisplantar #fascitis #dolordepies #juanetes #espoloncalcaneo #barefoot #calzadominimalista #dolordetobillo #esguincedetobillo #pieplano #fibromialgia #Fitness
Fascitis plantar? Entonces necesitas realizar este ejercicio todos los días La fascitis plantar generalmente aparece como resultado de la pérdida de tono en la musculatura intrínseca de tu pie Cuando no expones a tu pie a terrenos y regulares ni a ningún tipo de estresor ni reto, este comienza a perder tono muscular y a debilitarse, perdiendo funcionalidad Esta pérdida de funcionalidad e hipotonía, dan lugar a una caída de altura en tu bóveda plantar Y es precisamente dicha caída la que genera un aumento en la tensión que soporta tu fascia plantar Este aumento de tensión de forma cronificada, da lugar a la inflamación de tu fascia plantar, a la fascitis plantar, al dolor de pie o al dolor de tobillo Por ello, es realmente importante que fortalezcas tu pie exponiéndolo a terrenos irregulares, caminando descalzo, utilizando calzado minimalista (barefoot) y realizando ejercicios de fortalecimiento como los que te presento en mi perfil #pablopilatesreal #dolordepie #fascia #fascitisplantar #fascitis #dolordepies #juanetes #espoloncalcaneo #barefoot #calzadominimalista #dolordetobillo #esguincedetobillo #pieplano #fibromialgia #Fitness
💥Lo que no quieren que sepas sobre la ciática. 🤫Te revelo la clave que desconocías para eliminarla. Cuéntame si lo has comprendido. #pablopilatesreal #ciatica #ciática #nerviociatico #dolorciatico #dolorciatica #ciatalgia #lumbociatica #dolorlumbar #ciaticainflamada #wellness #lumbago #consejofitness #Fitness
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