@soloplanner: #havimenü #menütervezés #menüterv #menütervező #menutervezo #menutervezes #tippek #otletek #otlet #ötlet #ötletek #tippekanyukáknak #tippekanyáknak

SOLOplanner
SOLOplanner
Open In TikTok:
Region: HU
Sunday 19 February 2023 14:24:47 GMT
80436
1613
40
175

Music

Download

Comments

kmartu3
kmartu :
Heti menü, mert a heti akcióhoz igazitom, hogy mi legyen a kaja. Ami éppen akciós, abból főzök. Egész jól működik.
2023-02-25 20:47:53
9
rokaroka79
Róka🦊 :
Hát nekem ez nem működik,mivel a kisfiam minden nap dönti el mit szeretne!
2026-02-01 11:21:13
0
daroczinealexandra
A L E X A N D R A :
én két hétre előre szoktam össze írni 😁 eddig működik. jobb is így csinálni mint mindig aznap vagy előtte nap kitalálni hogy mi legyen az ebéd 😅
2023-02-19 19:37:55
4
hangaedina9
hangaedina :
Szia! Azokat a listákat nem osztanád meg, amin fel vannak sorolva az ételek?
2025-08-05 12:12:56
0
.anyavagyok
DankónéViki” 🥘 :
Szintén havi menü terv😊 hó elején mindenhez bevásárolunk, menet közben néha felcserélődik pár nap 😁 de így sokkal egyszerűbb h mindig van minden🙂
2023-02-19 20:42:25
3
baloghpiroska
Balogh Piroska :
Esetleg valakinek nincs meg az , ahol költség hatékony mármint a heti kaja a heti bevasarlassal össze van rakva 😅
2023-11-12 18:49:46
0
kissdorina16
Kiss Dorina :
Ez nagyon jó csak a baj sokan vagyunk és egyszerre 3 - 4 fajta kaja van itthon mert mindenki mást eszik meg 😂
2023-02-20 10:06:25
4
anitaferge
Anita Ferge :
Én napközben írok a páromnak mit enne vacsira. Van hogy főzni kell de van amikor azt írja virslit vagy jó a melegszendvics. Nem főzünk minden nap
2023-02-19 18:06:38
2
morta394
C.E.Sezin :
En ugyis kevesebbet koltok, hogy mindig szt fozom amit eppen a csalad enne. Nem eroltetek senkire semmit a terv miatt nem a fozes kerul sokba hanem a
2023-02-21 15:07:24
1
tubishop
Baksa-Kutenics Anita :
Amikor itthon voltam a gyerekekkel 2 hetente vásároltunk, 2 hétig volt minden össze írva. A napokat lehetett cserélgetni. Sokkal jobban szerettem (1)
2023-02-20 06:31:14
1
marcsi0070
Marcsi27 🇩🇪 🇭🇺 :
Mi pont igy szoktuk.Nálunk heti tervezés van.Szombatonként írjuk össze és akkor megyünk bevásárolni :)
2023-02-19 16:21:17
2
lelektoredek
Lélektöredék :
Én is mindig hó végén megcsinálom a következő havi menüt 😊 Amióta igy csinálom sokkal kevesebbet költünk a boltokban 😁
2023-02-21 09:35:54
4
f_irita
Fehérné I. Rita Bolond tyúkos :
mindig egy hétre tervezek előre
2023-02-20 19:20:08
2
suto_andrea
Andrea :
Én igyekszem egy hónapra előre elkészíteni a menüt és ehhez mérten vásárolni, persze mindig van egy két étel ami lecserélődik, de ez teljesen normális. Nekem ez a módszerem már lassan 10 éve. Spórolni is lehet vele, mert így nem megyek minden nap vásárolni és nem veszek meg minden mást ami felesleges
2025-08-01 14:50:09
1
grebeka1025
Cuki :
én a szüleimtől ezt láttam és én is viszem tovább ezt "hagyományt"
2023-08-03 09:12:41
1
rentavarga10
Renáta Varga :
Szia szeretnek neked privát üzenetben írni, bekovetnel kerlek?
2024-02-17 16:09:03
0
rokaroka79
Róka🦊 :
Kisgyerekek mellett ez nem működik!
2026-02-01 11:23:48
0
anna05775
Anna :
🥰
2025-07-14 05:16:09
1
anna_kerper
annakerper :
😂😂😂
2025-07-25 19:21:27
0
ivett0256
♥️ivett... ♥️ :
😁
2025-11-19 23:09:18
0
f.tryxy2
F.Tryxy :
😁
2025-12-02 10:42:28
0
To see more videos from user @soloplanner, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


"💊 Препараты от тревоги: что работает и что бесполезно Разбираем популярные средства от тревоги и стресса. Невролог клиники Инмедос объясняет, какие препараты имеют доказательную базу, а какие — миф. 📌 Атаракс — эффективен только в комбинации с антидепрессантами, в одиночку вызывает седацию 📌 Фенибут — высокий риск развития зависимости при длительном применении 📌 Афобазол — клинические исследования не подтверждают выраженный терапевтический эффект 📌 Глицин — не преодолевает гематоэнцефалический барьер у взрослых, эффект минимален 📌 Октавегин — отсутствуют доказательства эффективности при неврологических расстройствах ✅ Эсциталопрам — селективный ингибитор обратного захвата серотонина, подтверждённая эффективность ✅ Золофт (сертралин) — препарат первой линии при тревожных расстройствах ✅ Габапентин — показан при невропатической боли и мигрени ✅ Магнезия — расслабляет сосуды, эффективна при мигренозных приступах Выбор препарата должен основываться на клинических рекомендациях, а не рекламе. При тревоге и хронической боли важна консультация специалиста. Сохраните материал для консультации с врачом. Подписывайтесь на канал — публикуем проверенную медицинскую информацию. #неврология #тревожность #психическоездоровье #препараты #медицина"

About