@anutrisarah: Jantar em 15min 🧡 Rápido e Prático ✨ Ingredientes do Wrap: - 1 batata inglesa crua - 1 ovo - Sal - Orégano Modo de preparo: ralar a batata e retirar toda a água dela, você pode usar um pano de voil ou uma peneira. Depois misturar o ovo, o sal e o orégano. Depois levar a uma frigideira untada e deixar em fogo baixo. Dourar dos dois lados e está pronto ✅ Para o recheio eu usei peito de frango desfiado com 1 com de sopa de requeijão light + alface. Mas você pode rechear com o que preferir ✨ Muita rápido e pratico para aqueles dias que você não quer fazer comida, mas ainda assim quer comer saudável e gostoso 🤌🏻 . . . . #receitas #receitasfit #receitasfaceis #receitassaudaveis #vidasaudavel #nutricionista #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude

Sarah Jessica | Nutricionista
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Monday 20 February 2023 20:43:32 GMT
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Comments

jaoollaves
chaves :
aqui em casa só pra ralar a batata já deu 15 min
2023-02-21 15:47:08
4669
raccacoonie0.0
eu :
ja fiz e achei o gosto tenebroso de ruim 😭
2023-02-22 21:06:39
146
elianelelis35
Eliane Lelis :
o meu não deu certo não grudou tudo na frigideira kkk
2023-02-23 13:14:51
51
bemestarcomida
Alimentação Saudável :
Adoro receita fácil!!!
2024-10-06 20:48:12
0
celinagomesssss
Celina :
Eu assistindo comendo 10 salgados de carne, sendo que estou de dieta pra emagrecer e há 4 meses na academia ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹
2023-02-22 01:06:43
471
victoriafga
Victoria :
aí faz tapioca bem mais prático ksks
2023-02-22 22:13:57
70
mariaisabel55049zq
mariaisabel55049zq :
e bom pra quem não tem filhos, tem que fazer janta pra eles fica difícil não jantar ,luto contra isso todos os dias,tentar não jantar.
2023-02-23 22:11:02
58
321dir
123 :
mas o frango fica pronto nesses 15 minutos?
2023-02-22 14:16:33
20
knabach_rosane
Rosane knabach :
aqui no RS isso se chama rivals bag, bolinho de batata em alemão 😁 bom demais
2023-02-21 23:37:49
17
elopereira2
Elo Pereira Instagram p_Elo💞 :
A batata 🥔 é ralada crua?ou cozida?
2023-03-01 02:14:11
11
pamelapereira656
pamelapereira15 :
Kkk gente o meu grudou tudo no frigideira e não saia
2023-02-28 19:38:33
4
user387626613
user387626613 :
Eu assistindo comendo o segundo pão com uma xícara de 200ml de café 😅
2023-02-28 10:37:05
4
bealima.16
Beatriz Lima :
15 minutos eu gasto só ralando a batata kkkkkkk
2023-03-02 15:15:43
4
luvazzzz
Luciana Vaz :
@claubalmant @adrielinasciment75 achei interessante, deu até vontade de fazer ehheehhehe
2023-03-02 00:22:37
4
vanniesz
nie :
@୨୧ vou fzr hjj
2023-04-11 18:31:22
4
gabi_tainaraa
Gabriele Santos :
Quais as calorias?
2023-02-21 12:02:02
4
g.l.o.m_leandra
Motta :
@ryanoliveiraoficial0 vamos fazer
2023-03-16 20:42:01
3
alecia_matos.37
Alecia Mattos :
🥰 Estou amando todos conteúdo seus... seguidora nova com sucesso. estou aderindo todas dicas
2023-05-18 03:28:20
3
arinetedonascimen
india :
pode fazer com batata doce?
2023-02-21 23:11:37
3
jessicatarginooo
Jessica Targino :
Será que a batata não fica crua? mesmo indo para frigideira
2023-02-21 23:07:00
3
cida_freitas88
cida_freitas88 :
vou fazer , amo batata.
2023-02-21 15:38:35
3
keziaoliveira010
Kezia e Tobby💁🏻‍♀️🐩 :
Vou tentar fazer com a batata já cozida
2023-04-15 18:27:03
3
schlichtinglay
Layla Schlichting :
Obrigada Tiktok, é desse lado que quero ficar 🥰
2023-02-23 02:16:16
3
nahmoraestorres
Natália Torres :
@samara_cmendess temos que fazer 😁
2023-03-30 15:34:55
3
pri_pereez
Priscila :
mas não é bem assim fácil, conheço esse lanche é bom,porém o certo e deixar a batata Al dente pra fazer,se colocar assim crua não vai cozinhar direito
2023-03-29 15:00:46
3
freiitasz2
Bia Freitas :
@Beatriz Carvalho fiquei com vontade
2023-02-28 20:53:06
3
escorpion13a13.28
lely :
adorei. vou fazer. obrigada pela receita.🥰
2023-03-01 01:12:46
3
anafernandes0263
Ana Fernandes :
vou fazer hoje mesmo que delícia pra mãe aqui que tá sem tempo preciso de comidinhas práticas e saudáveis
2023-02-22 21:03:48
3
gabiwms_
Gabriela Luiz :
fiz agr bom dms 🥰😁
2023-02-21 23:19:06
3
arilice36
Ariane Oliveira :
senhor morri de fome já 😂😂
2023-02-23 21:13:57
3
jihoonbabyy_
Effyzete :
o meu quebrou tudo, mesmo na frigideira antiaderente 😔
2023-03-05 00:59:56
3
cherryc_bomb
Cherry C :
@luizfdos3 eu to amando esse perfil queria experimentar tudo kkkkkk mas e a preguiça de fzer
2023-02-27 01:47:09
2
rezinhapassione
Rezinha Passione :
e a batata não fica meio crua ?
2023-03-22 02:15:13
2
brunainunes
Bruna Nunes :
eu faço o mesmo .porém, ovo cozido, purê de batata ... frango desfiado com cenoura e salada
2023-03-22 23:05:47
2
sta_constante
Paloma Natália :
@dani_rayssa olha tata
2023-03-14 02:37:09
2
juh_2.1
Júlia Quézia :
A receita é incrível, mas a beleza dessa moça 🍷
2023-03-14 02:29:27
2
karollinasts2
KAROLLINA :
Ameiiiii
2023-03-07 02:32:40
2
alizandaaparecida0
alizandaaparecida0 :
vou fazer facil i com.certeza muitoooo bom.obrigada 😃😃😃😃😃😃
2023-03-07 01:25:32
2
sasa_venus
sasa venus :
meu ralo cortou a batata MT grossa, não ficou muito bom, da próxima vou tentar no de tamanho menor
2023-03-06 22:22:52
2
thaygvalle
thay-ane :
o meu quebrou todo 😭
2023-03-06 15:50:56
2
user5403788277812
tata :
amei
2023-03-22 23:49:13
2
marianasenhorino
Mariana :
pena que leva muito mais do que 15 minutos pra fazer...
2023-03-04 19:20:05
2
kiaanjosrodrigues
Claudia anjos :
gostei
2023-03-04 18:55:59
2
maludcrf
malu :
tem que cozinhar a batata?
2023-03-03 12:57:10
2
yarllaboms
yarllaboms🇧🇷 :
amei
2023-03-03 03:21:15
2
justheaverageboy
🌅 :
isso deve ser muito bommmm
2023-03-02 21:10:16
2
luiza_santoss_
lu_santos :
@Luucyana23 que eu te falei lá no supermercado
2023-03-02 18:32:42
2
myrian_silva2
Myrian Silva :
@otaviohhenrique agr só aparece isso
2023-03-23 22:14:00
2
jocyhsantos0
jocyh santos :
a unha ta linda de mais😁
2023-03-24 18:33:46
2
larycarneiro
Larys_carneir :
QIe interesse, sempre nessas receitas é com tapioca mas eu n sou fã, amei
2023-03-01 23:02:43
2
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