@arysbella_1: It’s simple but effective🥵 !! 3 sets of 12, then the last set of each exercise add more weight and do 8-10 reps. Wearing @_theoutfitco . Comment any routine you would like to see next. ————————————- Es una rutina simple pero efectiva. Te prometo que te dejará la espalda hechando candela 🔥!! 3 sets de 12 repeticiones y un ultimo set de cada ejercicio aumenta el peso y has de 8-10 repeticiones. Comenta que otra rutina te gustaria ver. 🫶🏼

Arysbella

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Tuesday 21 February 2023 18:49:52 GMT