@joelandkat: Oh diba effective 😭 #joelandkat

Joel & Kat
Joel & Kat
Open In TikTok:
Region: PH
Wednesday 22 February 2023 10:46:38 GMT
2311450
149636
472
4079

Music

Download

Comments

user1633856
arzxyngg :
wala ba kayong ka toxic-kan ket konti lang 😫😫
2023-02-22 15:13:33
2109
back2toronto
C :
nakaka gain po ba yan ng weight?
2023-02-22 11:30:20
308
mashedpotato0041
userbhm3whk45j :
Kaya ko na siguro sarili ko 😂
2023-02-22 15:06:25
1
maeshy19
Shynn Mae :
kaya Pala nagdadalawang isip akong mag gym..😁
2023-02-22 14:29:45
132
.chickendog26
hotdogs :
kaya pala hindi ako nakakagain ng weight🥲🥲🥲
2023-02-26 11:23:50
0
goldenhrco
Life With a Mom :
damay damay na
2023-02-25 05:17:01
1
yzxvxl
Yzxvxl✨ :
gain or loose??
2023-03-04 01:42:16
0
_syyyywhoo
Barbs :
@james padamay po
2023-02-22 18:54:20
3
_jairahabiar
ジャイ :
@Angelo Pardua arat na mag gyyym
2023-02-22 13:40:40
4
yourbigdadiii23
Keats :
@itsme_shineee effective kayni na squat byy
2023-02-23 02:38:57
1
prima_lulu
Lulu :
@Mharjonnel Landicho ano G
2025-03-04 20:31:11
1
andoy8389
ANDOY :
@rowellaggrace tara na
2024-08-22 08:42:38
1
dump77_1
The Affiliate Alley :
kasama kang tumaba 😅
2025-01-13 12:05:38
0
juanpaolo.iv
juanpaolo.iv :
GAME NA SIRRR
2023-02-23 05:13:02
57
itsmee.bia
BIA :
Lf kasama mag gym🥺
2023-02-22 16:08:08
14
rawchellee
mariya_RPh :
@Mr.ArMeRo idamay mo ko lovelove haha
2023-02-22 16:37:05
9
zenxfeliciano
zen ✨ :
@lereign ATE QUEEN, si twinnie mo 🤭❤️
2023-02-22 15:55:02
6
meowllenjj
millen ᡣ⑅𐭩 :
@Alyas_Pogi babe
2023-02-22 20:38:27
4
jayiyuh0823
Akihiro's mom :
@Potato-chan. G naaa
2023-02-22 18:22:21
4
mitsigar
go, mitsi :
Sana all
2023-02-22 13:47:24
4
mikaelamdl
Mika :
@Nothing2Say
2023-02-22 16:36:04
3
madammasteggg
Shakira Bolante :
@Carl John updan taka?
2023-02-22 16:17:03
3
jdthsnts_
Judith :
@carlos what if g na?
2023-02-25 01:57:01
3
_krslda
Chi :
kaya pala di ako tumataba kailangan ko palang isama bf ko 😔
2023-02-22 13:24:39
3
erareckaaa_
ε🥂 :
@bid3k_ damay moko
2024-02-17 23:25:32
3
vonmaurish
CloudyKktitokshop :
@KYle Oñate let’s goooo
2023-02-22 15:39:06
3
alleynebaez
ꜱᴇᴛꜱᴜɴᴀɪ :
@jaysonallejos yan ang bonding🥹
2023-02-22 11:26:15
3
reyyza30
RizaC. :
@zyrous0 mahaaaal 🥺
2023-02-22 11:27:10
3
_smbrn
Che :
Want ko rin love @rymix_suizo
2023-02-22 11:25:55
3
eviannarose2
🥀Chinita Princess🥀 :
@marky09010 mahal ko ayaw mo ako payagan ah, sige samahan mo nalang ako HAHAHA
2023-02-22 14:06:53
3
justmekath20
Kath❤️ :
@stphnlenarvs ❤️
2023-02-22 16:29:04
2
yfwcha
iccy.cha on ig :
@alyAs_ kahit suportahan mo lang ako magpataba at ganto oh
2023-02-24 07:28:19
2
sirciramdeleon4
ERMINOSIRCIRAM :
Both gained weight 🤣🤣🤣
2023-02-23 08:54:43
2
lilsnopsnop
matchaa🍵 :
@Khert john judilla pagkauwi mo mahal HHAHAHAHAHA eme
2023-02-23 18:14:34
2
yourmg
️margie??? :
@ruel deguia
2023-02-22 17:54:45
2
rcql.b
IG: rcql.b ꫂ ၴႅၴ :
parang gusto ko ng support 😂 @jakerzzzzzzz
2023-02-22 14:38:18
2
quinonesjuday
BEBE💚 :
@christianhrnndz2 ☹️
2023-02-22 14:26:37
2
youcancallme.stan
stan :
stay lowkey lang talaga sila no pero an layo na pala ng narating nila
2023-02-22 10:50:41
2
diyang_jang
yaanng_ :
@xtian645 HAHAHA. dapat ganito
2023-02-25 02:18:59
2
clothing.ph1
Clothing.ph :
@Mathew Peñafiel608 raaaa
2023-02-23 04:31:27
2
lykamayola_
prelovedbygirlywants :
@Josh tara na kase
2023-02-23 15:12:37
2
trsh_gjln
im_sol :
@tiktokfujiwara 😳
2023-02-23 06:27:21
1
kaarenn_jane
jane :
@_.calvs
2023-02-22 13:51:43
1
bumbumbby
Lymme Bianes :
@madrigalmax
2023-02-26 19:16:23
1
mjdcns
MJ˚.🎀༘⋆ :
ma exercise ta dapat ya HAHHAHAH @joshuabesaortiz
2023-02-22 15:24:35
1
gian_garciaaa
Pao :
@ATHENA MARIE 👀👀
2023-02-23 04:14:51
1
loveeeanya
Anya :
delikado kana HAHAHAHAH @yowmommma
2023-02-22 13:51:24
1
eyainparis
eyainparis :
@jwhelfred
2023-02-22 15:24:05
1
maloyskie10
MALOY🇯🇵 :
@Kenneth Cinco
2023-02-22 15:20:19
1
anthonybntzzz
ughnthony :
@Achi 🌹 palag na baby
2023-02-22 14:52:18
1
mrypl
Marypaolaaa :
@kimyoucoolectives
2023-02-22 14:49:39
1
krukruinamersxc
krukruinamersxc :
@Boss G 😏
2023-02-26 05:07:03
1
angelicadesotto
Angelica de Sotto :
@oloj sana oil
2023-02-22 14:04:41
1
notkemmehrut
di ako si kemmehrut :
want
2023-02-24 11:01:40
1
caffeine.barako
UR26CI124U :
@aldriantambalo
2023-02-22 14:10:58
1
katdevera_
Katrina Padilla 🥀 :
parang gusto ko ganito haha @Yhan Mariano
2023-02-22 14:24:39
1
itssison
Lyksssn :
@Darren Mark Boston
2023-02-23 07:03:24
1
To see more videos from user @joelandkat, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🍗 6 وصفات صدور دجاج سهلة ولذيذة  6 Easy Chicken Breast Recipes مقابل كلمة شكرآ بسيطة 💛 1️⃣ دجاج بالثوم والزبدة | Garlic Butter Chicken 📝 المقادير 🐔 2 صدر دجاج 🧈 4 ملاعق كبيرة زبدة 🧄 4 فصوص ثوم مفروم 🌿 ملعقة صغيرة بهارات إيطالية 🧂 ملح حسب الرغبة ⚫ فلفل أسود حسب الرغبة 🌱 بقدونس طازج مفروم 🍋 ملعقة كبيرة عصير ليمون 👨‍🍳 طريقة التحضير 1️⃣ تبّلوا صدور الدجاج بالبهارات الإيطالية والملح والفلفل من كل الجهات واتركوها بضع دقائق حتى تتشرب النكهات. 2️⃣ سخّنوا نصف كمية الزبدة في طاسة على نار متوسطة إلى عالية. 3️⃣ حمّروا الدجاج لمدة 5 إلى 6 دقائق لكل جانب حتى يأخذ لونًا ذهبيًا جميلًا وينضج تمامًا من الداخل. 4️⃣ أضيفوا باقي الزبدة والثوم المفروم وقلّبوا لمدة دقيقة حتى تظهر رائحة الثوم الزكية. 5️⃣ أضيفوا عصير الليمون وقلّبوا الصوص جيدًا. 6️⃣ اسقوا الدجاج بالصوص عدة مرات أثناء الطهي ليكتسب طعمًا غنيًا ولمعانًا رائعًا. 7️⃣ زيّنوا بالبقدونس الطازج وقدّموه ساخنًا. 2️⃣ دجاج بالأعشاب والليمون | Lemon Herb Chicken 📝 المقادير 🐔 2 صدر دجاج 🫒 ملعقتان كبيرتان زيت زيتون 🍋 عصير ليمونة كاملة 🧄 2 فص ثوم مفروم 🌿 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف 🌱 ملعقة صغيرة زعتر مجفف 🧂 ملح حسب الرغبة ⚫ فلفل أسود حسب الرغبة 🌿 أعشاب طازجة للتزيين 👨‍🍳 طريقة التحضير 1️⃣ اخلطوا زيت الزيتون مع عصير الليمون والثوم والأوريجانو والزعتر والملح والفلفل. 2️⃣ غطّوا صدور الدجاج بالكامل بالتتبيلة واتركوها من 15 إلى 30 دقيقة. 3️⃣ سخّنوا طاسة أو شواية جيدًا قبل وضع الدجاج. 4️⃣ اطهوا الدجاج لمدة 5 إلى 7 دقائق لكل جانب حتى يتحمر وينضج بالكامل. 5️⃣ ارفعوا الدجاج من النار واتركوه يرتاح لمدة 5 دقائق للحفاظ على العصارة الداخلية. 6️⃣ زيّنوا بالأعشاب الطازجة وشرائح الليمون ثم قدّموه. 3️⃣ دجاج باربيكيو | BBQ Chicken 📝 المقادير 🐔 2 صدر دجاج 🥣 نصف كوب صوص باربيكيو 🫒 ملعقة كبيرة زيت زيتون 🌶️ ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة 🧄 نصف ملعقة صغيرة بودرة ثوم 🧂 ملح حسب الرغبة ⚫ فلفل أسود حسب الرغبة 🌿 كزبرة طازجة للتزيين 👨‍🍳 طريقة التحضير 1️⃣ تبّلوا الدجاج بالبابريكا وبودرة الثوم والملح والفلفل جيدًا. 2️⃣ سخّنوا زيت الزيتون في الطاسة على نار متوسطة. 3️⃣ اطهوا الدجاج لمدة 4 إلى 5 دقائق لكل جانب حتى يتحمر. 4️⃣ ادهنوا الدجاج بكمية وفيرة من صوص الباربيكيو. 5️⃣ استمروا في الطهي لمدة 2 إلى 3 دقائق مع تقليب الدجاج ودهنه بالصوص أكثر من مرة للحصول على طبقة لامعة وغنية. 6️⃣ زيّنوا بالكزبرة الطازجة وقدّموه ساخنًا. 4️⃣ دجاج بالعسل والخردل | Honey Mustard Chicken 📝 المقادير 🐔 2 صدر دجاج 🍯 ربع كوب عسل 🥄 ملعقتان كبيرتان خردل ديجون 🫒 ملعقة كبيرة زيت زيتون 🧄 فص ثوم مفروم 🧂 ملح حسب الرغبة ⚫ فلفل أسود حسب الرغبة 🌿 زعتر طازج للتزيين 👨‍🍳 طريقة التحضير 1️⃣ اخفقوا العسل مع خردل الديجون وزيت الزيتون والثوم والملح والفلفل حتى يمتزج الخليط. 2️⃣ غطّوا الدجاج بنصف كمية الصوص واتركوه عدة دقائق. 3️⃣ اطهوا الدجاج في طاسة ساخنة لمدة 5 إلى 6 دقائق لكل جانب. 4️⃣ أثناء الدقائق الأخيرة من الطهي ادهنوا الدجاج بباقي الصوص للحصول على طبقة غنية ومكرملة. 5️⃣ زيّنوا بالزعتر الطازج وقدّموه مباشرة. 5️⃣ دجاج كريمي بجبنة البارميزان | Creamy Parmesan Chicken 📝 المقادير 🐔 2 صدر دجاج 🥛 نصف كوب كريمة طهي 🧀 ربع كوب جبنة بارميزان مبشورة 🧄 2 فص ثوم مفروم 🌿 ملعقة صغيرة بهارات إيطالية 🧂 ملح حسب الرغبة ⚫ فلفل أسود حسب الرغبة 🌱 بقدونس طازج للتزيين 👨‍🍳 طريقة التحضير 1️⃣ تبّلوا الدجاج بالبهارات الإيطالية والملح والفلفل. 2️⃣ حمّروا الدجاج في طاسة ساخنة حتى يأخذ لونًا ذهبيًا من الجانبين ثم ارفعوه جانبًا. 3️⃣ أضيفوا الثوم إلى نفس الطاسة وقلّبوه لمدة 30 ثانية. 4️⃣ أضيفوا الكريمة وجبنة البارميزان وقلّبوا حتى تذوب الجبنة ويتماسك الصوص قليلًا. 5️⃣ أعيدوا الدجاج إلى الطاسة واتركوه يطهى داخل الصوص لمدة 3 إلى 5 دقائق. 6️⃣ زيّنوا بالبقدونس الطازج وقدّموه ساخنًا مع الأرز أو المكرونة. 6️⃣ دجاج تشيبوتلي الحار | Spicy Chipotle Chicken 📝 المقادير 🐔 2 صدر دجاج 🌶️ ملعقتان كبيرتان صوص تشيبوتلي 🫒 ملعقة كبيرة زيت زيتون 🧄 فص ثوم مفروم 🌿 نصف ملعقة صغيرة كمون 🧂 ملح حسب الرغبة ⚫ فلفل أسود حسب الرغبة 🌱 كزبرة طازجة للتزيين 🍋 عصير نصف ليمونة 👨‍🍳 طريقة التحضير 1️⃣ اخلطوا صوص التشيبوتلي مع زيت الزيتون والثوم والكمون وعصير الليمون والملح والفلفل. 2️⃣ غطّوا الدجاج بالكامل بالتتبيلة واتركوه لمدة 20 دقيقة. 3️⃣ اطهوا الدجاج على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 6 دقائق لكل جانب. 4️⃣ أثناء الطهي ادهنوا الدجاج بكمية إضافية من صوص التشيبوتلي لزيادة النكهة والحدة. 5️⃣ استمروا حتى ينضج الدجاج تمامًا ويكتسب لونًا غنيًا وشهيًا 6️⃣ زيّنوا بالكزبرة الطازجة وقدّموه ساخنً
🍗 6 وصفات صدور دجاج سهلة ولذيذة 6 Easy Chicken Breast Recipes مقابل كلمة شكرآ بسيطة 💛 1️⃣ دجاج بالثوم والزبدة | Garlic Butter Chicken 📝 المقادير 🐔 2 صدر دجاج 🧈 4 ملاعق كبيرة زبدة 🧄 4 فصوص ثوم مفروم 🌿 ملعقة صغيرة بهارات إيطالية 🧂 ملح حسب الرغبة ⚫ فلفل أسود حسب الرغبة 🌱 بقدونس طازج مفروم 🍋 ملعقة كبيرة عصير ليمون 👨‍🍳 طريقة التحضير 1️⃣ تبّلوا صدور الدجاج بالبهارات الإيطالية والملح والفلفل من كل الجهات واتركوها بضع دقائق حتى تتشرب النكهات. 2️⃣ سخّنوا نصف كمية الزبدة في طاسة على نار متوسطة إلى عالية. 3️⃣ حمّروا الدجاج لمدة 5 إلى 6 دقائق لكل جانب حتى يأخذ لونًا ذهبيًا جميلًا وينضج تمامًا من الداخل. 4️⃣ أضيفوا باقي الزبدة والثوم المفروم وقلّبوا لمدة دقيقة حتى تظهر رائحة الثوم الزكية. 5️⃣ أضيفوا عصير الليمون وقلّبوا الصوص جيدًا. 6️⃣ اسقوا الدجاج بالصوص عدة مرات أثناء الطهي ليكتسب طعمًا غنيًا ولمعانًا رائعًا. 7️⃣ زيّنوا بالبقدونس الطازج وقدّموه ساخنًا. 2️⃣ دجاج بالأعشاب والليمون | Lemon Herb Chicken 📝 المقادير 🐔 2 صدر دجاج 🫒 ملعقتان كبيرتان زيت زيتون 🍋 عصير ليمونة كاملة 🧄 2 فص ثوم مفروم 🌿 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف 🌱 ملعقة صغيرة زعتر مجفف 🧂 ملح حسب الرغبة ⚫ فلفل أسود حسب الرغبة 🌿 أعشاب طازجة للتزيين 👨‍🍳 طريقة التحضير 1️⃣ اخلطوا زيت الزيتون مع عصير الليمون والثوم والأوريجانو والزعتر والملح والفلفل. 2️⃣ غطّوا صدور الدجاج بالكامل بالتتبيلة واتركوها من 15 إلى 30 دقيقة. 3️⃣ سخّنوا طاسة أو شواية جيدًا قبل وضع الدجاج. 4️⃣ اطهوا الدجاج لمدة 5 إلى 7 دقائق لكل جانب حتى يتحمر وينضج بالكامل. 5️⃣ ارفعوا الدجاج من النار واتركوه يرتاح لمدة 5 دقائق للحفاظ على العصارة الداخلية. 6️⃣ زيّنوا بالأعشاب الطازجة وشرائح الليمون ثم قدّموه. 3️⃣ دجاج باربيكيو | BBQ Chicken 📝 المقادير 🐔 2 صدر دجاج 🥣 نصف كوب صوص باربيكيو 🫒 ملعقة كبيرة زيت زيتون 🌶️ ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة 🧄 نصف ملعقة صغيرة بودرة ثوم 🧂 ملح حسب الرغبة ⚫ فلفل أسود حسب الرغبة 🌿 كزبرة طازجة للتزيين 👨‍🍳 طريقة التحضير 1️⃣ تبّلوا الدجاج بالبابريكا وبودرة الثوم والملح والفلفل جيدًا. 2️⃣ سخّنوا زيت الزيتون في الطاسة على نار متوسطة. 3️⃣ اطهوا الدجاج لمدة 4 إلى 5 دقائق لكل جانب حتى يتحمر. 4️⃣ ادهنوا الدجاج بكمية وفيرة من صوص الباربيكيو. 5️⃣ استمروا في الطهي لمدة 2 إلى 3 دقائق مع تقليب الدجاج ودهنه بالصوص أكثر من مرة للحصول على طبقة لامعة وغنية. 6️⃣ زيّنوا بالكزبرة الطازجة وقدّموه ساخنًا. 4️⃣ دجاج بالعسل والخردل | Honey Mustard Chicken 📝 المقادير 🐔 2 صدر دجاج 🍯 ربع كوب عسل 🥄 ملعقتان كبيرتان خردل ديجون 🫒 ملعقة كبيرة زيت زيتون 🧄 فص ثوم مفروم 🧂 ملح حسب الرغبة ⚫ فلفل أسود حسب الرغبة 🌿 زعتر طازج للتزيين 👨‍🍳 طريقة التحضير 1️⃣ اخفقوا العسل مع خردل الديجون وزيت الزيتون والثوم والملح والفلفل حتى يمتزج الخليط. 2️⃣ غطّوا الدجاج بنصف كمية الصوص واتركوه عدة دقائق. 3️⃣ اطهوا الدجاج في طاسة ساخنة لمدة 5 إلى 6 دقائق لكل جانب. 4️⃣ أثناء الدقائق الأخيرة من الطهي ادهنوا الدجاج بباقي الصوص للحصول على طبقة غنية ومكرملة. 5️⃣ زيّنوا بالزعتر الطازج وقدّموه مباشرة. 5️⃣ دجاج كريمي بجبنة البارميزان | Creamy Parmesan Chicken 📝 المقادير 🐔 2 صدر دجاج 🥛 نصف كوب كريمة طهي 🧀 ربع كوب جبنة بارميزان مبشورة 🧄 2 فص ثوم مفروم 🌿 ملعقة صغيرة بهارات إيطالية 🧂 ملح حسب الرغبة ⚫ فلفل أسود حسب الرغبة 🌱 بقدونس طازج للتزيين 👨‍🍳 طريقة التحضير 1️⃣ تبّلوا الدجاج بالبهارات الإيطالية والملح والفلفل. 2️⃣ حمّروا الدجاج في طاسة ساخنة حتى يأخذ لونًا ذهبيًا من الجانبين ثم ارفعوه جانبًا. 3️⃣ أضيفوا الثوم إلى نفس الطاسة وقلّبوه لمدة 30 ثانية. 4️⃣ أضيفوا الكريمة وجبنة البارميزان وقلّبوا حتى تذوب الجبنة ويتماسك الصوص قليلًا. 5️⃣ أعيدوا الدجاج إلى الطاسة واتركوه يطهى داخل الصوص لمدة 3 إلى 5 دقائق. 6️⃣ زيّنوا بالبقدونس الطازج وقدّموه ساخنًا مع الأرز أو المكرونة. 6️⃣ دجاج تشيبوتلي الحار | Spicy Chipotle Chicken 📝 المقادير 🐔 2 صدر دجاج 🌶️ ملعقتان كبيرتان صوص تشيبوتلي 🫒 ملعقة كبيرة زيت زيتون 🧄 فص ثوم مفروم 🌿 نصف ملعقة صغيرة كمون 🧂 ملح حسب الرغبة ⚫ فلفل أسود حسب الرغبة 🌱 كزبرة طازجة للتزيين 🍋 عصير نصف ليمونة 👨‍🍳 طريقة التحضير 1️⃣ اخلطوا صوص التشيبوتلي مع زيت الزيتون والثوم والكمون وعصير الليمون والملح والفلفل. 2️⃣ غطّوا الدجاج بالكامل بالتتبيلة واتركوه لمدة 20 دقيقة. 3️⃣ اطهوا الدجاج على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 6 دقائق لكل جانب. 4️⃣ أثناء الطهي ادهنوا الدجاج بكمية إضافية من صوص التشيبوتلي لزيادة النكهة والحدة. 5️⃣ استمروا حتى ينضج الدجاج تمامًا ويكتسب لونًا غنيًا وشهيًا 6️⃣ زيّنوا بالكزبرة الطازجة وقدّموه ساخنً

About