@stayc_official: 🐰🐶 #TeddyBear_Challenge 🧸 #STAYC #스테이씨 #Sumin #수민 #J #재이 #TeddyBear

STAYC
STAYC
Open In TikTok:
Region: KR
Friday 24 February 2023 05:00:27 GMT
342397
56800
319
395

Music

Download

Comments

probablykeira
keira :
SUMIN WAS MADE FOR THIS CONCEPT
2023-02-24 14:45:39
201
divestudios
DIVE Studios :
CUTEEEE
2023-02-25 23:40:16
30
anabelleexo
𝐀𝐍𝐀Ⳋ᧙ :
J’S HAIR 😭😭😭🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
2023-02-24 07:24:23
78
minarisluvr
✿ :
J SO CUTEE
2023-02-24 16:45:53
29
777.natalia
༉‧₊˚. Talia ༉‧₊˚. :
Teddy bear 🧸 🫶🏾
2023-02-24 05:16:25
2
strongassjaysprite
anaí 🫧 :
J I LOVE UR DRESS
2023-02-24 05:09:39
21
milboyly
emily :
I need J’s hairstyle right now, that’s so cute
2023-03-03 12:49:21
2
ch.xexn9
ch.xexn9 :
수민 개이쁘다 핑머 무슨 일 재이 개이쁘다 장발 무슨 일
2023-02-24 05:12:40
45
karlitaswayyyy
karlita sway :
These fits 💕
2023-02-24 05:16:24
2
uzujxj
𝐬𝐰𝐢𝐭𝐡𝐛𝐮𝐝𝐝𝐲★ :
J se ve como una bebé 😭😭❤️las amo mis chiquitas ❤️❤️
2023-02-24 06:58:07
2
bella_12.345
Bella :
J’s hair is so cuteeeee
2023-02-24 05:29:09
14
aaaaaaeeespa
❤ :
SUMIN ROSIRA NUNCD TE VAIAD
2023-02-24 18:19:48
16
naoperguntei123
💥💥💥 :
meu deus como o sorriso da J é lindo
2023-02-24 15:36:17
16
kittywyaa_
🦢 ! :
J eres la más bonita de todas 😢😍💖💖
2023-02-24 19:59:23
8
camimww
chaekq :
SUMIN TE AMOO Y J
2023-02-24 19:51:55
14
mia_4311
이수영 :
اصبروا جاي بالشعر الطويللل😭😭😭!!!
2023-02-24 11:42:37
4
diemasbayu_f
Leevin_Lee :
Cantik Sekali J
2023-02-24 05:08:03
13
qwjkp
enfp :
Два моих биаса
2023-02-24 07:04:49
8
jakespen_
eika :
teddy bear😍😍😍
2023-02-24 05:09:42
4
zzlenaa_
anaa' :
PRETTY J💘
2023-02-24 05:12:23
3
the_devil_say
♡투바투 & 모아♡ :
JJ se mira tan linda con este estilo ㅠㅠ
2023-02-26 17:03:25
2
vickloves
vick🌷💗 :
J I LOVE YOU
2023-02-26 04:23:27
2
girl_114
.🕯️ :
عسولاتي
2023-02-24 07:33:59
2
_.taniak
tania :
AHH J IS SO CUTEEE
2023-02-24 05:15:03
4
sieunluvrrr
swith4life :
j-min DUOOOOO
2023-02-24 05:22:33
2
To see more videos from user @stayc_official, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмешь 70-80) 1 Режим: •  Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) •  Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2 Прогрессия: •  Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу •  Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх Техника (чтобы не терять силу): •  Лопатки сведены и прижаты к скамье — это КЛЮЧ •  Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу •  Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) •  Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4 Вспомогательные упражнения: •  Жим гантелей (3×8-10) •  Отжимания на брусьях с весом (3×8) •  Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5 Питание и отдых: •  Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) •  Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6 Психология: •  Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха •  Мысленно представляй движение, а не вес •  Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 ТВОИ.#fypシ゚ #gym #gym #1millionaudition #shohjahon
КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмешь 70-80) 1 Режим: • Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) • Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2 Прогрессия: • Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу • Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх Техника (чтобы не терять силу): • Лопатки сведены и прижаты к скамье — это КЛЮЧ • Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу • Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) • Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4 Вспомогательные упражнения: • Жим гантелей (3×8-10) • Отжимания на брусьях с весом (3×8) • Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5 Питание и отдых: • Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) • Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6 Психология: • Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха • Мысленно представляй движение, а не вес • Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 ТВОИ.#fypシ゚ #gym #gym #1millionaudition #shohjahon

About