@enfaf_official: 🧐 ¿Creéis que el pullover con mancuerna es un ejercicio para dorsal ancho o para pectoral? 🦸‍♂️ Lo cierto es que el músculo que más actúa en este ejercicio es el pectoral porque realiza la extensión del hombro ⛓️ Mientras que la mejor manera para entrenar el dorsal ancho es haciéndolo en polea, asegurándose de que el antebrazo y la polea formen un ángulo de 90 grados. ⚙️ Si quieres saber más sobre biomecánica, recuerda que este viernes cerramos las plazas de la III Edición del Experto Universitario en Biomecánica y solo quedan dos vacantes disponibles ‼️ 👉🏻 Y si te ha gustado este contenido no olvides seguirnos y dejar un buen like 🫶🏻 #biomecanica #pullover #Fitness #culturismonatural

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Saturday 25 February 2023 20:11:35 GMT